Hallo ....

Hallo Ihr !
Bin seit 2 Tagen mit myfitnesspal unterwegs und gerade auf das Forum hier gestoßen.
Nachdem ich durch eine Verletzung und durchs Rauchen aufhören es tatsächlich geschafft habe innerhalb von 8 Wochen fast 10 Kilo zuzunehmen, möchte ich nun meine Essgewohnheiten beobachten, mich gesund ernähren und gleichzeitig natürlich versuchen mein Gewicht wieder runter zu schrauben.
Bis jetzt bin ich dank MFP guter Dinge und überzeugt es zu schaffen.
lg
Eljoth