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Lkuechler96
Lkuechler96 Beiträge: 1 Member
in Rezepte
Hallo, hat jemand schöne Rezepte und möchte die vielleicht gerne mit mir teilen?
Bitte so wenig Kalorien wie möglich.

Kommentare

  • felixg1109
    felixg1109 Beiträge: 1,872 Member
    Gebratene Salatherzen mit Schmelztomaten

    Romana-Salatherzen halbieren und in einer beschichteten Pfanne ohne Öl scharf anbraten. Cherrytomaten halbieren und mit der Schnittseite nach unten dazu geben.

    Wenn der Salat richtig dunkle Stellen hat vom Herd nehmen und mit etwas Olivenöl + Salz, Pfeffer, Zitrone essen.


    hat allerdings quasi keinerlei Protein.
  • Fr4mew0rk
    Fr4mew0rk Beiträge: 36 Member
    Such im Internet nach Low Carb Rezepten wenn du so wenig Kalorien wie möglich haben willst.
  • Mario_oM
    Mario_oM Beiträge: 2,456 Member
    Low Carb heist nicht unbedingt Kalorienarm ;)
  • Jessica_Heilmann
    Jessica_Heilmann Beiträge: 882 Member
    Egal was für Rezepte? Oder was bestimmtes... Gemüse, Fleisch, etc?
  • Mario_oM
    Mario_oM Beiträge: 2,456 Member
    Wenn du mich meist @Jessica_Heilmann kommt drauf an, generell sind zuckerfreie Sweets auch kalorienärmer als die mit Zucker. Was Rezepte angeht, sind die dafür aber sehr oft HighFat. Daher ist meine Lebesweise eigentlich nicht LowCarb weil ich auch Fettarm lebe. Und zudem Carbs durch Süßstoffe und Gemüse und Obst esse. Nur eben kein Industriezucker.

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