Hallo alle zusammen :) — German

Hallo alle zusammen :)

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mariazweipunktnull
mariazweipunktnull Beiträge: 8 Member
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Hi, ich bin neu hier und würde mich über gegenseitige Unterstützung freue. ich würde gerne 8 kg abnehmen um mich eeendlich wieder wohl zu fühlen in meinem Körper. also ..los gehts :)
LG Maria

Kommentare

  • ck540
    ck540 Beiträge: 7 Member
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    Willkommen! Ich bin auch seit heute hier in der Community, mein Ziel sind 10kg abzunehmen.
    Also packen wir’s gemeinsam an👍
  • Sandra_WEN
    Sandra_WEN Beiträge: 508 Member
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    Willkommen :)
  • felixg1109
    felixg1109 Beiträge: 1,872 Member
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    Willkommen! Hast du eine besondere Methode?

    Liebe Grüße
  • SportsfreundSven
    SportsfreundSven Beiträge: 4,547 Member
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    Herzlich willkommen!
  • mariazweipunktnull
    mariazweipunktnull Beiträge: 8 Member
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    > @felixg1109 schrieb:
    > Willkommen! Hast du eine besondere Methode?
    >
    > Liebe Grüße

    Nein, noch nicht wirklich.. ich möchte mehr Sport machen um so ein Kaloriendefizit zu erreichen, denn gutes Essen schmeckt mir zu sehr um da große Abstriche zu machen. freue mich aber über jeden Tipp ;) LG
  • felixg1109
    felixg1109 Beiträge: 1,872 Member
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    Hier sind viele Leute mit echt viel Ahnung - am besten immer konkrete Fragen stellen, oder wo du am liebsten "sparen" willst
  • Jessica_Heilmann
    Jessica_Heilmann Beiträge: 882 Member
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    Herzlichen Willkommen und viel Erfolg :)
  • stegue09
    stegue09 Beiträge: 65 Member
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    Herzlich willkommen
  • mariazweipunktnull
    mariazweipunktnull Beiträge: 8 Member
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    > @ck540 schrieb:
    > Willkommen! Ich bin auch seit heute hier in der Community, mein Ziel sind 10kg abzunehmen.
    > Also packen wir’s gemeinsam an👍

    wie viel hast du schon geschafft? :)
  • norgabfritsch
    norgabfritsch Beiträge: 717 Member
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    Schön das ihr hier seit
  • Ramona2266
    Ramona2266 Beiträge: 2 Member
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    Ich bin hier seit eine Woche dabei. Komme ganz gut klar. Mein Ziel ist es so ca. 75 - 77kg zu schaffen. Für Tipps und Hinweise bin ich dankbar. Z. Z. beschäftigt mich das Löschen von eingetragenen Lebensmitteln. Ich weiß nicht wie es geht. Ich habe es bisher immer mit 1 Gramm in der Liste stehen lassen.
    Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag
  • Ramona2266
    Ramona2266 Beiträge: 2 Member
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    Ich muss noch nachsetzen. Ich möchte so ca. 75 kg wiegen, nicht abnehmen.
  • Mario_oM
    Mario_oM Beiträge: 2,456 Member
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    In der Web App musst du hinter dem Lebensmittel nur auf das "-" klicken, in der Handy App drückst du auf die Zeile des Lebensmittel und hältst diese bis ein Menü erscheint, dann auf "Eintrag löschen". @Ramona2266
  • gregor2k
    gregor2k Beiträge: 2 Member
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    Hey zusammen . Bin auch neu hier . Bzw. wieder neu hier da ich es schonmal vergebens probiert habe . Mein Ziel sind 20/25 Kg um einfach wieder ein Wohlgefühl zu bekommen . Freue mich auch über Unterstützung und Tips sowie Erfahrungsberichte . Ich starte heute 💪
  • Jessica_Heilmann
    Jessica_Heilmann Beiträge: 882 Member
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    Herzlich Willkommen @gregor2k viel Erfolg B)

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