Hallo bin neu hier :)

Hallo, ich heiße Katja, bin 34 Jahre alt, komme aus Wien und hab einen ziemlich langen Abnahmeweg vor mir. Vor 10 Jahren hab ich mit Weight Watchers in einem Jahr 25 kg abgenommen, war daraufhin endlich mal wieder unter 100 und danach ging es wieder kontinuierlich bergauf. Seitdem bin ich am kämpfen. Ich habs nochmals mehrmals mit WW probiert, aber irgendwann waren sie mir einfach zu teuer und wirklich helfen konnten sie mir in schweren Phasen auch nicht. Insgesamt hab ich mir nach meinem ersten erfolgreichen WW-Versuch wieder 44 kg raufgefressen und jetzt bin ich grad bei 139 (ich runde kaufmännisch auf ganze Kilo ab oder auf, ich will mich nicht mit 100g-Schritten rumplagen)

Theoretisch weiß ich, was ich tun muss um erfolgreich abzunehmen, an der Praxis hapert es jedoch gewaltig. Dazu kommt, dass ich auch psychisch so meine Probleme habe. Seit über einem Jahr hab ich eine depressive Phase, die kein Ende nimmt. Das ich bisher die 140 noch nicht überschritten hab ist eh ein Wunder.

Mein Ziel ist es, meine Ernährung dauerhaft umzustellen, da ich von Diäten noch nie etwas gehalten habe und einen Weg zu finden mich von meiner Couch zu trennen (nicht komplett, aber ihr wisst schon was ich meine ;P)

Ich würd mich freuen Gleichgesinnte kennen zu lernen um sich untereinander auszutauschen und vielleicht gibts ja sogar andere Wiener hier, die Lust hätten mal wandern oder einfach nur spazieren zu gehen.

Lg