Tschüss Moppel-Ich, Hallo Zufriedenes-Ich mit Zöliakie & Zufällig jemand aus der Oberpfalz?

Hallo Ihr Lieben und Guten Morgen,

ich habe diese App schon mal sehr erfolgreich genutzt, aber mit Lebensänderungen ist, dass ganze leider eingeschlafen und nun hab ich wieder ordentlich zugelegt und einen Heißhunger wie nie. Natürlich auch schlechte Laune und keine Lust zu gar nichts. Is schon anstrengend in die Arbeit und wieder heim zukommen. Ich möchte das ändern! Ich bin 26 Jahre alt, 1,60 m groß, wiege 62 kg und habe laut meiner Waage 29,9% Körperfett (muss wohl stimmen, weil meine Taille verschwunden ist und ich mit meinen Armen nicht mehr in Blusenärmel und Hosen passe...Echt blöd vor allem jetzt in der kalten Jahreszeit). Mein Ziel ist das Körperfett erstmal unter 25% zu reduzieren und wieder wohler in meiner Haut zu fühlen. Utopisch is vielleicht der Wunsch bis Silvester auf 50 kg zu kommen. Spätestens aber bis Frühjahr nächstes Jahr, weil dann oder im Sommer möchte ich Heiraten.
Ich möchte diesmal auch nicht ganz allein für mich bleiben, sondern das Ganze mit anderen durchziehen:) Austauschen über Tipps usw.

Was vielleicht noch interessant zu wissen ist: Ich habe Zöliakie, d. h. ich muss auf Gluten verzichten. Ich dachte nach der Diagnose, dass schränkt mich sicher ein und ich muss gucken, dass ich nicht abnehme, aber es ist eher anders herum...Vielleicht ist hier ja noch jemand der das hat und mag sich vielleicht austauschen.

Ich wünsch euch viel Motivation und schon mal einen guten Start ins Wochenende!

Liebe Grüße

pandabrchen547