Mamipfunde los werden :)

Ponchi069 · Januar 2019

Hallo ihr lieben ich stelle mich nun auch mal vor.
Bin 24 Jahre jung, ganz stolze 2fach Mami (18monate und 5 Wochen alt) und möchte nun die ganzen Pfunde los werden.

Ich hatte 2016 15kg abgenommen, von 85 auf 70.
Danach wurde ich schwanger 96kg wog ich am Ende der Ss!
Als ich wieder 80kg wog, kam die 2. SS und nun bin ich bei knapp 92kg.

Ich bin hoch motiviert wieder auf die 70 zu kommen, denn so schwer war ich nie. Ich schaue schon gar nicht mehr in den Spiegel und daran muss ich was ändern.

Gibt's Mamis wie mich die neben Kindern, Haushalt und Ernährungsumstellung versuchen Tagebuch zu führen?

Sendet mir gerne Freundschaftsanfragen! Ich will posten, liken und motivieren!

Ganz liebe Grüße

norgabfritsch · Januar 2019

Herzlich willkommen bei uns
Wir haben hier einige Mamis die schon sehr gute Erfolge verbuchen konnten. Viel Erfolg

julianaflorez2018 · Januar 2019

✌️hallooo bei mir ist genau so wie bi der! 😊😅

brittalasse · Januar 2019

Huhu, habe auch zwei Kinder und der kleine ist 6 Wochen alt. Ich bringe gerade 102,6 auf die Waage. Zum Ende der Ss waren es 114.
Schreibe fleißig Tagebuch und möchte ab Montag die Mark Lauren 90 Tage Challenge beginnen.
Mein Problem ist abends als Belohnung Schokolade 🙆🏼‍♀️
Liebe Grüße

SportsfreundSven · Januar 2019

Herzlich willkommen!

ThomasBWE · Januar 2019

> @brittalasse schrieb:
möchte ab Montag die Mark Lauren 90 Tage Challenge beginnen.

Sicher, dass das schon machbar ist?! Das geht doch, wenn ich mich recht erinnere, schon stark in Richtung HIIT....🤔 Kennst Du Fit ohne Geräte für Frauen (nicht die Challenge, das Original)? Ich glaube, das wäre vielleicht der etwas bessere Weg...Quasi der Schlosserhammer und nicht gleich die Keule....🙈

Anina1986 · Januar 2019

Hallo,

Hier ist noch so eine Mami 👋🏻
Hab 3 Kids und versuche neben den 3 Chaoten Haushalt, Sport und abnehmen auch hier aktiv zu sein...

Lg, Nina

RunningmomForFive · Januar 2019

Hallo!
Ich bin auch Mama. Aktuell haben wir 5 Kinder, der Jüngste ist 2. V.a. bei den Jungs gabe ich unglaublich viel zugenommen...
Inzwischen geht es einigermaßen.

Ich finde es wichtig, dass man sich so kurz nach der Geburt NICHT unter Druck setzen sollte! Dein Kind ist gerade mal 5 Wochen alt- Du befindest dich noch im Wochenbett!!! Sei geduldig mit deinem Körper! Das braucht seine Zeit!

Sport erst NACH ABGESCHLOSSENEM Rückbildungskurs- das ist echt wichtig, dein BB wird es dir danken! Noch bist du jung, aber wenn du in 10 Jahren mit deinen Kindern trampolinspringen möchtest, ohne dass die Hose nass wird, solltest du daran denken und brav deine Übungen machen.

Diäten sind auch mit vorsicht zu genießen. Stillst du? Dann ist hier doppelte Vorsicht geboten!

Eine Hebamme hat mal gesagt "9 Monate kommt es, 9 Monate geht es" Das finde ich sehr hilfreich!

Nichts desto trotz kann ich gut verstehen, wenn man wieder in seine alten Klamotten passen möchte, aber ich denke, es ist wichtig, nichts zu überstürzen und es sollte so kurz nach der Entbindung nicht oberste Priorität haben.

Liebe Grüße und alles Gute
Maren

Mamipfunde los werden :)

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