Kurkuma, Muskat, Kreuzkümmel und Koriander in Bio Qualität

Huhu,

seufz, dann am Rechner noch einmal, habe vorhin auf senden drücken wollen und MFP hat sich am Handy wieder neu geladen....

Ich kaufe meine Gewürze größtenteils beim Chinesen, wir haben einen Großhandel bei uns in der Nähe.
Dort bekomme ich z.B. Curcuma im Kilobeutel, ebenso Pfeffer in schwarz und weiß und Paprika (scharf).

Ob bio oder nicht - ich lege da keinen Wert drauf, da die Bezeichnung Bio nun einmal alles und nichts aussagt, liegt mein Fokus auf Geschmack, Qualität, Preis und wenn ich es in irgendeiner Weise beeinflussen und nachvollziehen kann, der Nachhaltigkeit und Ökologie.

Hast Du schon mal MSM (organischer Schwefel) genommen?

Ich nehme den in Dauertherapie (ist mit meinem Arzt so abgeklärt) und muss sagen, dass meine Schmerzen (u.a. auch Arthroseschmerzen, wobei ich da vermutlich mit Bewegung bei mir mehr Schmerzlinderung erreiche) nach einer massiven Erstverschlimmerung (Schmerzzunahme und vor allem wahnsinnige Kopfschmerzen durch den Entgiftungsprozess) durch das MSM nicht mehr ständig und dauerhaft am oberen Ende der Schmerzskala rumkreuchen.
Mein Dauerschmerzlevel ist auf einem Niveau eingestellt, mit dem ich ganz gut klar komme und leben kann, klar gibt es immer noch Spitzen, ist aber oky so.

- das soll keine "Medikamentenempfehlung" oder NEM- Empfehlung sein, einfach nur die Frage, ob Du es schon damit versucht hast und meine Erfahrung -

Gute Besserung und viel Erfolg
LG

Huhu Elli,

ich nehme das MSM von Gloryfeel (allerdings noch das alte), da liegt die Dosis pro Kapsel bei 700mg, ich habe mit 1er Kapsel angefangen und lange Zeit 3 Kapseln pro Tag genommen (empfohlen werden 2, mein Doc meinte aber, dass mir 3 mehr bringen könnten, die mittlerweile empfohlene Tagesdosis liegt bei 1500mg).

Ich habe bestimmt 1,5- 2 Jahre 3 Kapseln pro Tag genommen und bin vor ca. nem halben Jahr auf 2 Kapseln pro Tag runtergegangen. Es hat bei mir unheimlich lange gedauert, bis ich eine positive Wirkung festgestellt habe - habe meinen Partner ebenfalls auf 2 MSM- Kapseln pro Tag gesetzt, da er Neurodermitis hat und Allergiker ist, es schwankt unheimlich mit der Ekzembildung, wir meinen allerdings, dass der Verlauf mittlerweile milder ist und da hat es auch über ein Jahr gedauert, bis sich dieser Unterschied feststellen ließ.

Was Dir auch helfen könnte sind Glucosamine und Chondroitin, zumindest hat mir das damals für die Knie ganz gut geholfen und die Hüfte hatte sich auch darüber gefreut.
Da meine Knie aber durch den Sport und mein verhasstes Stabitraining echt gut dabei sind und für ihre Verhältnisse nur ziemlich sanft zicken, komme ich auch ohne klar.

Aaah, fällt mir gerade ein... Zicken = Schmerzen, ich habe für mich ein Problem damit, immer von meinen Schmerzen zu reden und zu sagen, dass ich welche habe *rot werd*

Bergab ist natürlich etwas unpraktisch, bergauf ist für die Knie top, auch wenn die das nicht so mögen, da ist die Belastung geringer als beim bergab laufen.

Hmm, Stabitraining, Stabitraining, Stabitraining.....damit komme ich zumindest unheimlich gut weiter, ich mag es wie gesagt nicht, meine Trainerin schwört drauf, lacht sich immer wieder gerne (nett gemeint) über meine Probleme schief (stehe schon mal ziemlich mit meinem Gleichgewicht auf dem Kriegsfuß, Körperspannung hin oder her, das mit dem Gleichgewicht ist so ne Sache) und besteht trotzdem darauf - mit einem enormen Erfolg, wie ich finde.
Sie kommt aus dem Gesundheitsbereich und ist auch bei den Menschen mit ner Knie- Tep "gnadenlos".

Ich wünsche Dir von Herzen, dass Du etwas findest, was Dir Linderung verschafft!