E-bike

Einfach als Radfahren tracken. Es macht doch keinen Unterschied ob E-Bike oder Fahrrad. Der Kalorien Verbrauch wird aufgrund der Herzfrequenz berechnet und nicht nach Strecke etc. Ich fahre E-Bike und starte immer Radfahren und habe dann die Angaben zur Strecke etc.

Wie wäre es, die Kalorien zu ignorieren? Essen würde ich sie nicht. Als Aktivität eben Radeln eingeben. Kann man bei MFP auch über Minuten, eben "leichtes" Radeln.

Ein Eis passt doch immer ins Budget, man muss nur entsprechend planen um nicht über die Tageskcal zu kommen.

Vor allem ist man dann auf der sicheren Seite und rechnet sich nicht kcal bis zum umfallen als Sportkcal hinzu, die vielleicht gerade mal ein paar waren.

Ah, ok, kann ich nachvollziehen, bin auch immer gerne mit dem Rad durch die Gegend gerast und habe noch ein paar andere Dinge sehr gerne gemacht.
Hrmpf, tut mir leid, dass Du auch Nervenschäden hast.

Ich bin schon froh, dass mir der Pupsmist weitestgehend nicht mehr so sehr mein Leben diktiert, wie es mal war und freue mich über das, was ich wieder kann und hinbekomme, da kann ich damit leben, aufs Laufen und Radrasen zu verzichten 🙃

Ich wollte das in keinster Weise kleiner machen oder so, für mich ist Bewegung Bewegung, egal ob jemand im Schneckentempo spazieren geht, gemütlich radelt oder ein HIIT macht.

Jeder der aktiv ist macht und kann mehr, als der, der es nicht tut oder tun kann.

Dann hatte ich die Frage falsch verstanden, mir war nicht klar, dass es um das Aufzeichnen der Strecke geht.

Da könnte man dann ggf auch auf andere Apps ausweichen.

Ich hatte die Frage so verstanden, dass nach einer passenden Aktivität bei Garmin gesucht wird und habe geschrieben, was ich vermutlich nehmen würde.
Da für mich Rad fahren aber nun einmal keine Option ist, habe ich mich da auch noch nie mit beschäftigt.

Und was das Eis betrifft... Ich sag doch, wenn ich das möchte, kann es immer drin sein, wobei ich tatsächlich keine Sportkcal zu mir nehme, aber das ist eben nur mein Weg.
Allerdings genieße ich auch den Luxus lang zu sein und somit, zumindest in meinen Augen, ein recht hohes Budget zur Verfügung zu haben.

würde auch einfach Rad fahren nehmen. Und wie einige schon geschrieben haben, die Bewegung macht man ja trotzdem, sie ist halt weniger anstrengend.

Gibt ja auch genug Leute, die aufgrund vom E-Bike viel weitere Strecken als vorher zurücklegen.

ruthfrener4472 schrieb: »

Hallo,
Da ich ja rückentechnisch nicht Fahrradfahren kann hab ich mir letztes Jahr ein ebike gekauft. Mit dem kann ich düsen, weil ich ja einen leichten Antrieb habe! Fahre meistens auf Eco Betrieb! Wie mach ich aber jetzt die kalorien fest? Meine Garmin kennt leider kein ebike! Ich fahre oft eine Stunde lang

Ich habe seit letztem Jahr auch ein eBike und tracke ganz normal Rad fahren da ja der Puls hergenommen wird zur Berechnung der Kcal und somit passen sich ja auch bei evtl. geringerer Belastung, weil ja eBike und nicht normales Bike, die Kcal nach unten an. Wobei man auch mit eBike ordentlich was verbrennen kann ;-)

> @SportsfreundSven schrieb:
> ruthfrener4472 schrieb: »
>
> Schon? Wo?
> Und weisst du im Sommer beim radeln mag man auch mal ein eislein
>
>
>
>
> Was meinst Du?
>
>
> @all
> Es spielt keine Rolle, warum, wieso, weshalb man e-Bike fährt. Man sollte halt nur darauf achten, dass man "weniger" Kalorien verbraucht, als beim "normalen" Radeln. Eine Bekannt hat sich auch ein e-Bike gekauft. Sie fährt bisher Strecken zwischen 5 und 10KM, mit nem Schnitt von 13km/H. Erschließt sich mir nicht ganz. Ich bin mit dem RENNrad aber auch schneller unterwegs. Gut ist halt, dass man überhaupt unterwegs ist.
>
> Wenn man z.B. ein Bosch e-bike mit Nyon hat, gibt es eine genau Auswertung der Fahrleistungen. Da einen "Schnitt" zu nennen ist sehr individuell, da eben jeder anders fährt.
>
> Oft wird gesagt, dass man bei Radfahren ca. 300kcal/h verbraucht. Mit dem e-Bike "nur" 100kcal weniger. Das sind aber eben schon mal ein Drittel. Dazu kommt die Fahrweise. Bin ich nicht so sportlich unterwegs, sinkt der Verbrauch doch recht schnell und wir wären wieder beim Überschätzen der Sportkalorien. Es spricht nichts gegen ein Eis im Sommer. Nur sollte man hier "sicherheitshalber" schon mal 1-2 Stunden unterwegs sein. Wenn ich 5km zur Eisdiele und zurück fahre und dort eventuell noch Kaffee und Kuchen genieße, bin ich sehr schnell im Kalorienüberschuss. Fahre ich aber jeden Tag bzw. öfter kann ich auch schon mal EINE Kugel Eis in der Woche naschen.

Aber ich habe doch die Aufzeichnung und sehe wie meine Pulsfrequenz war