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fragola229
fragola229 Beiträge: 7 Member
in Stellen sie sich vor
Hi ich bin Tanja und möchte 3 - 4 kg abnehmen und dann versuchen dies auch zu halten 😀😀

Kommentare

  • deepWORKerin5
    deepWORKerin5 Beiträge: 1,377 Member
    Huhu Tanja,

    herzlich Willkommen, ich wünsche Dir viel Erfolg beim erreichen Deiner Ziele :)
  • felixg1109
    felixg1109 Beiträge: 1,872 Member
    Willkommen und viel Erfolg!
  • fragola229
    fragola229 Beiträge: 7 Member
    Vielen Dank für die freundliche Aufnahme in die Gruppe :)
  • ThomasBWE
    ThomasBWE Beiträge: 2,649 Member
    Moin Tanja. Herzlich willkommen....✌
  • SportsfreundSven
    SportsfreundSven Beiträge: 4,547 Member
    Herzlich willkommen!
  • fragola229
    fragola229 Beiträge: 7 Member
    Servus :) ich komm gerade draussen vom laufen o:)
  • ildikofritsch
    ildikofritsch Beiträge: 1 Member
    Hallo, ich bin Ildiko, und neu hier! Ich bin 49 Jahre alt, liebe Fitness und achte sehr auf meine Ernährung.
    Ich freue mich dabei zu sein! LG. an Euch ;-)
  • felixg1109
    felixg1109 Beiträge: 1,872 Member
    Willkommen!
  • nefi_86
    nefi_86 Beiträge: 2 Member
    Hallo dank FITNESSPAL hab ich mein idealgewicht erreicht. Früher hab ich einfach gegessen ohne zu wissen wieviel ich Kalorien, Proteinen usw in meine Mahlzeiten waren. Aber jetzt ist alles vorbei

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