Mein Erfolg

Hallöchen in die Gruppe,
seit Januar 2018 bin ich täglich mit dieser App am Start und habe damit und meiner geliebten Küchenwaage ganze 30 Kilo abgenommen. ☺️ Ich esse alles was mir schmeckt und gut tut, behalte aber immer mein Kaloriendefizut im 👁. Zwei bis dreimal in der Woche gehe ich ins Fitnessstudio. Im Alltag versuche ich alles mit Bewegung zu verbinden. Tja, mehr mache ich eigentlich nicht. Ich habe Spaß an dem wie ich es mache und denke meinen Weg für das ganze Leben gefunden zu haben. Das wars erstmal von mir😁🥳