Empfehlung Eiweiss-/Proteinpulver?

> @toitoi9012 schrieb:
> Kleiner Nachtrag:
>
> Ein frisch gebrühter Espresso (am besten aus dem Siebträger) macht sich ebenfalls sehr gut im Shake.
>
> Whey, Milch, Eiswürfel und einen Espresso in den Blender und kurz aufschlagen.
>
> Schmeckt sehr gut👍🏼

Das stimmt 😃
Ich dachte beim lesen schon immer ich wäre Banane dass mir des im Kaffee schmeckt 😂
Ich mach in meinen Kaffee morgens auch immer nen Löffel rein, da ich es sonst erstens wegen den kcal nicht auf zwei Gramm schaff und eh kein großer Esser bin
👍🏻

Toitoi9012
>
> Ein normaler Shake umfasst bei mir 30 Gramm Whey, solche Mengen im Kaffee wären glaube ich keine gute Idee😂

Je nachdem wie groß deine Kaffeetasse ist😉
Dass man den Kaffee halt auch noch schmeckt.
Ich trink halt viel und große Tassen 😉😂😂

👍🏻