Hallo zusammen,
Optionen
benjusam
BeitrÀge: 1 Member
Hallo zusammen,
Ich bin jetzt seit 3 Tagen dabei bei euch đ
Ich hab vorher schon ein anderes Programm gemacht womit ich 25 kg schön langsam abgenommen habe. Nun kann ich die dort vorgebenen Rezepte nicht mehr sehen/essen. Einfach satt gegessen. Nachdem ich aber noch nicht bei meinem Wunsch Gewicht angekommen bin, dorthin fehlen noch 10kg versuch ich es jetzt mit kcal tracken. Vil ist kcal tracken ja etwas flexibeler (mal nen Schokoriegel oder einfach mal n StĂŒck normalen kuchen), möchte aber die gesunde ErnĂ€hrung beibehalten nur mit neuen Rezepten.
Ich bin gespannt wie lang ich noch brauche um mein Gewicht zu erreichen. đââïž
Ich bin jetzt seit 3 Tagen dabei bei euch đ
Ich hab vorher schon ein anderes Programm gemacht womit ich 25 kg schön langsam abgenommen habe. Nun kann ich die dort vorgebenen Rezepte nicht mehr sehen/essen. Einfach satt gegessen. Nachdem ich aber noch nicht bei meinem Wunsch Gewicht angekommen bin, dorthin fehlen noch 10kg versuch ich es jetzt mit kcal tracken. Vil ist kcal tracken ja etwas flexibeler (mal nen Schokoriegel oder einfach mal n StĂŒck normalen kuchen), möchte aber die gesunde ErnĂ€hrung beibehalten nur mit neuen Rezepten.
Ich bin gespannt wie lang ich noch brauche um mein Gewicht zu erreichen. đââïž
0
Kommentare
-
Hallo und schön das du da bist, die letzten 10kg sollten ja kein Problem werden.0
-
Hallo und herzlich Willkommen.
Bei deiner Erfahrung packst du die letzten Kilos sicher auch.0
Kategorien
- Alle Kategorien
- 7K Hauptforen
- 2.7K Stellen sie sich vor
- 388 Erste Schritte
- 969 Allgemeine Gesundheit, Fitness und ErnÀhrung
- 107 Ziel: Gewichtszunahme und Bodybuilding
- 187 Erfolgsgeschichten
- 695 Nahrung und NĂ€hrwerte
- 685 Fitness und Ăbungen
- 787 Motivation und UnterstĂŒtzung
- 222 Rezepte
- 241 Dies und Das, SpaĂ und Spiele
- 1.3K MyFitnessPal-Foren
- 4 MFP Nachrichten und AnkĂŒndigungen
- 303 MFP VorschlÀge/Feedback
- 1K Technischer Support auf Deutsch