Zweiter Versuch mit Gewichtsreducktion

Hallo, ich möchte mir nicht mit ThomasBWE hier eine Gegendiskussion starten. Es ist sehr gut was du gemacht hast, und ich bin sicher das man schafft auch mit Medizinische Hilfe. Ich stelle mir in Bezug nach den 1% fragen wie viele haben geschafft nur mit essen Umstellung den Gewicht zu reduzieren und über Jahren zu halten (sind wir hier in Promille? oder noch weniger). In eine von 2 Beträge in jede Zeitschrift der etwas dazu schreibt kommt das Wort Jo-Jo Effekt. Tatsache ist egal ob mit oder ohne OP Essverhalten, und Sport sind A und O. Aber in manche Situationen das nicht mehr ausreichend. ich wünsche dir das du nicht in diese Situation kommst und dennoch ohne eine OP schaffst.

Mal ein Artikel zum Thema... Ich denke Normal-Ernährungsumsteller mit Erfolg befinden sich NICHT im Promille-Bereich....

https://www.marktforschung.de/wissen/recht-datenschutz/marktforschung/diaet-jeder-zweite-bleibt-auf-seinen-kilos-sitzen/

Huhu,

zumal diese vermeintlich "einfache" Lösung kein Garant für die Abnahme ist - vor allem nicht eine dauerhafte.

Es erscheint einfach, ist ja "nur" eine OP.

Ist es aber eben nicht, klar kannst Du dann erstmal nicht mehr so viel Nahrung aufnehmen, da der Magen aber dehnbar ist und auch der Schlauch irgendwann "nachgibt", ist das Fassungsvermögen nicht dauerhaft limitiert.


Was aber viel schlimmer ist (zumindest in meinen Augen), die Fressucht/ Essstörung wird nicht wirklich angegangen oder vielleicht und evtl ein paar Monate nebenbei, was nur so gar nicht reicht.


Die Tante von meinem Exmann hat damals das volle Programm bekommen, OP hier, OP da, nebenbei noch einen Herzschrittmacher, Reha, Ernährungsberatung...

Nur die tatsächliche Ursache wurde schlichtweg nicht wirklich bedacht, der Wille etwas zu ändern war nicht da, Bewegung braucht der Mensch nicht und Strategien gegen die Fresssucht erst recht nicht.

Sie hat unter Aufsicht = im Krankenhaus und in der Reha - auch logischerweise ordentlich Gewicht verloren - allerdings war sie kein halbes Jahr nach Entlassung schon weit über dem Gewicht VOR der OP.

Sie hat halt Mittel und Wege gefunden um die Sucht zu stillen und sich ihre Befriedigung auch ohne feste Nahrung zu verschaffen.


Also nur weil es die OP gibt, heißt es nicht, dass es klappt, erst recht nicht dauerhaft.

(im Studio hatten wir zB auch welche, die sich haben operieren lassen, die waren anfangs auch ganz gut dabei, dann kamen die Ausreden, die "ist ja nur eine Ausnahme", ich "gönne" mir hier was, ich gönne mir da was, dass darf ich e i g e n t l i c h nicht, mache ich jetzt aber...)

Von alleine funzt es nicht....


Mein wissentliches Höchstgewicht lag übrigens auch bei knapp 140 kg.
Ich habe aber noch nie darüber nachgedacht, was denn in einem halben Jahr sein könnte und dass dann nachher wieder Gewicht ohne Ende da ist.

Ich lebe jetzt - und ich lebe um in einem halben Jahr möglichst noch zu leben und daran arbeite ich.

Ich bin froh und dankbar, dass mein Körper mir meine Eskapaden aus vielen Jahren aktiver Essstörung so glimpflich verziehen hat, natürlich ist der Weg mit alten Mustern oft gefühlt der leichtere - nur will ich den nicht mehr gehen. (was nicht heißt, dass ich nicht früher auch immer mal wieder Fressanfälle hatte /es versucht habe, und dann vorher gestoppt habe, oder dass ich nicht in Phasen in denen es mir richtig beschissen geht, darum kämpfen muss zu essen und meinen Kalorienbedarf zu decken, aber nicht essen ist für mich genauso wenig eine Option wie fressen und mich der Nahrung zu entledigen oder wahllos einfach Kalorien zu tanken)

Ich wünsche Dir viel Erfolg, viel Kraft und vor allem Willen und Stärke bei der Entscheidung für Dich und Dein Leben und beim "machen" von dieser.

Du hast doch bewiesen, dass du es kannst, hast 17 Kilo abgenommen! Und das sicherlich nicht nur wegen der paar Spaziergänge, die du dann wegen der Kieprobleme nicht mehr machen konntest. Und es lag auch nicht an den Knieproblemen, dass du wieder zugenommen hast. Du hast dich wieder schlechter ernährt, DAS ist das Problem.

Das mit dem Rauchen ist genau so ein Unfug. Was Genuss ist und was unser internes Belohnungssystem als solchen einsortiert, legen wir doch selbst fest. Man kann sich natürlich auch das Rauchen, welches dem Körper und der Gesundheit nicht einen einzigen Vorteil sondern nur Schaden bringt (besonders, wenn man schon krass übergewichtig ist und sein System damit schon nicht unerheblich belastet), auch schön reden. Man möchte es eben. Und es ist wirklich eine tolle Leistung, es vermindert beizubehalten, statt seinem Körper, seiner Gesundheit und seinem Portemonnaie diesen unnützen Qualm schlicht komplett zu ersparen.... Um mir etwas Gutes zu tun, fallen mir wirklich bessere Sachen ein... 🤔🤔

p_miclea schrieb: »

Nimm alles was dir gut getan hast bis jetzt und mach weiter. Was dir nicht geholfen hat lass weg. Viel Erfolg.

Genau so ,
Schwankungen gibt es immer mal ,bei jedem.
Vertrau auf deine Ärzte und Ernährungsberater.

Das Ziel ist ja wie du Eingangs geschrieben hast ,zu versuchen die Op zu umgehen.
Ich drücke dir die Daumen und glaube das du es schaffst.

Toi,toi ,toi

Viele grüße
Nicole