Krafttraining Kcal Verbrauch — German

Krafttraining Kcal Verbrauch

celths
celths Beiträge: 2 Member
in Ziel: Gewichtszunahme und Bodybuilding
Hallo,

ich habe eine kurze Frage.
Wie kann ich in der App das Kraftraining eingeben?
Entweder muss ich Ausdauer oder Krafttraining...
Wenn ich zb Eigenegewichtübungen mache, gebe ich als Calisthenics ein...soll ich das gleiche für Krafttraining mache?
Beim Krafttraining man muss Wiederholungen, Gewicht etc eingeben...und ich habe keine Zeit für das

lg

Kommentare

  • deepWORKerin5
    deepWORKerin5 Beiträge: 1,382 Member
    Hi

    Wenn Du Dir unter Ausdauer Dein eigenes Training anlegst, kannst Du es benennen wie Du lustig bist und dort Zeit und Kalorien eintragen

    Kannst Du auch immer wieder verwenden und dabei die beiden Parameter anpassen.
  • martinbieber
    martinbieber Beiträge: 26 Member
    Ich zeichne mein Training mit Google fit auf. Ich nutze kernwerk, also kombinierte Übungen mit und ohne Gewicht und rudern. Ich gebe das bei Google fit als crossfit ein. Schien am passendsten. Leider erscheinen bei mfp dann immer anderer Kalorienverbrauch, als bei Google fit. Ich trage dann hier auch die Zahlen von Google fit ein.
  • celths
    celths Beiträge: 2 Member
    hm...ok....danke für die Antworten

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