Ketogene Ernährung

Suche eigentlich auch Austausch mit anderen Ketariern. Ich bin seit ca. 1 Jahr fast dauerhaft in Ketose (zw. 0,4 und 2,0 mit Blutmessung) bei tägl. 15 bis 30g KH. Fühle mich so gut wie nie und habe endlich meine Gewichtsprobleme samt Heißhunger unter Kontrolle. Aber WhatsApp hab ich und will ich nicht. Grüße