Sportlerin mit miserabler Ernährung sucht Gleichgesinnte

TrigirlPKSwimBikeRun · July 2021

Hallo,
ich bin 39 Jahre alt, mache viel Sport und habe mir in den letzten Jahren eine nicht wirklich gesunde Ernährung antrainiert. Mit Hilfe von MFP möchte ich mich gesünder und ausgewogener ernähren um mein Hautbild, meine allgemeine Gesundheit und meine sportlichen Leistungen zu verbessern.
Im Detail gesagt: ich liebe Eis, Pizza, Wein und Süßigkeiten (Hauptsächlich Kekse und Schokolade).

verenacu · August 2021

Ich liebe auch Eis, Pizza, Kekse und Schokolade. Und Kuchen!

ThomasBWE · August 2021

Na dann gutes Gelingen... 🙈😅

LilMommy1 · August 2021

Hi. Ich bin 43 Jahre alt. Ich treibe gerne Sport, zur Zeit aber leider selten (Zeitmangel/Schweinehund....)
Meine Ernährung sieht Deiner sehr ähnlich. Ich koche gerne und selbstgemachte Pizza, Burger, Kuchen stehen regelmäßig auf dem Speiseplan. Fastfood gibt es auch hin und wieder.

ThomasBWE · August 2021

> @LilMommy1 schrieb:
> Hi. Ich bin 43 Jahre alt. Ich treibe gerne Sport, zur Zeit aber leider selten (Zeitmangel/Schweinehund....)
> Meine Ernährung sieht Deiner sehr ähnlich. Ich koche gerne und selbstgemachte Pizza, Burger, Kuchen stehen regelmäßig auf dem Speiseplan. Fastfood gibt es auch hin und wieder.

Dann wird es wohl so bleiben wie es ist. Einstein sagte mal, dass es die reinste Form des Wahnsinns ist, immer das gleiche zu tun und jedes Mal auf ein anderes Ergebnis zu hoffen... 😬😬 Ohne der Etablierung einer angepassten, ausgewogenen Ernährung und gezieltes Training (wobei das nicht mal wirklich viel sein muss, dafür aber richtig) wird der Wunsch nach Körperfettabbau genau das bleiben... Ein Wunsch! 😬😁🙈

exii · August 2021

ich lese aber hier nirgendwo was, daß körperfettabbau der wunsch gewesen ist.....

ThomasBWE · August 2021

Stimmt eigentlich... 🤔🙈😅

Sportlerin mit miserabler Ernährung sucht Gleichgesinnte

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