Ran an den Speck

Danke meine Lieben für die vielen Antworten 🤗 ich habe ja schon beides gemacht in meinem vorherigen Job. Im Sommer fiel es mir nach der Arbeit leichter, im Winter lustigerweise in der Früh 😅
Ich trainiere auch zu Hause und ohne Fitness Studio, von dem her ist es egal ob ich um 5 Uhr trainieren möchte oder um 23 Uhr 🙈 wir haben zwar einen fitness Raum und in dem war ich früher auch viel, aber nachdem inzwischen da so viele runter gehen trainieren ist das echt mühsam geworden. Es ist halt richtig klein dort und seit Corona hat es geheißen nur noch alleine trainieren.
Seit Corona sind halt viele im Haus vom Fitness Studio da runter gewechselt, weil hier nie zu gesperrt wurde und halt doch einige Geräte unten stehen.

Die Challenge mache ich aktuell in der Früh vor der Arbeit, dann ist es erledigt. Allerdings brauche ich da auch nicht lange 🙈 ich muss das noch ein bisschen testen.
Durch meine Augen bin ich meistens nach der Arbeit einfach streichfähig und es ist vermutlich besser in der Früh zu trainieren. 🤔

Und @evelyneseitz1613 ja🤗 es war auf jeden Fall die richtige Entscheidung den Job zu wechseln. Auch wenn der Marktdienst (Arbeitsbeginn 5:30 Uhr) schon weh tut 🙈 aber den habe ich Gott sei Dank nicht so oft 😅

Sooo, die OP ist gut überstanden und meine Sehkraft ist zu 100% wieder da. Allerdings ist die Beweglichkeit der Augen noch eingeschränkt und auf die Ferne sehe ich noch doppelt 🙈
Jetzt heißt es abwarten bzgl Sport.

Mit dem tracking geht es allerdings jetzt schon wieder weiter. Mal schauen was sich nur mit Ernährung bzw vorrangiger Fokus auf Ernährung so tut.
Mein Plan mit dem Heimtrainer funktioniert auch nicht wie gedacht, weil mein Gleichgewichtssinn durch die Doppelsichtigkeit mehr leidet als gedacht 😅🙈 ich habe es gestern ausprobiert.
Na gut, dann halt jetzt mal gar nix bis die Doppelbilder weg sind und der Arzt das okay für Anstrengung gibt.

So, Yoga geht schon mehr oder weniger alles was ich kann 🤣 was ja nicht sonderlich viel ist, aber schon mehr als noch vor einem Jahr und definitiv mehr als nichts! 😇

Am Sonntag wird die erste Runde am Heimtrainer gedreht, denn ich schaffe es inzwischen mein Gleichgewicht zu halten 😜🙈 allerdings hab ich die ganze letzte Woche unsere Wohnung entrümpelt/aussortiert. Aaaalter, so groß ist die Wohnung nicht was ich da wieder an unnötigen Sachen gefunden habe 🤣 und zusätzlich sortieren wir jedes Jahr kurz vor Weihnachten aus. Ich finde es jedes Mal wieder faszinierend wie viel innerhalb von einem Jahr zusammen kommt. Vor allem so viel Sachen die man gekauft hat, weil es um 20% (oder mehr) günstiger war, obwohl man es zu 100% nicht braucht.
Daher immer vor Weihnachten wird aussortiert und weiter gegeben und morgen wird Engerl gespielt und die Sachen werden an sämtliche Hilfsorganisationen weiter gegeben.

Und es sind die Sachen einfach immer noch anstrengend. Deshalb darf ich mir noch nicht zu viel vornehmen. Also morgen geb ich mir den Wahnsinn Einkaufen (wir müssen 🙈 und der Rest von Österreich macht Panikeinkauf, weil wir ab Montag wieder mal in einen Lockdown gehen) und am Sonntag geht's ab aufs Rad 😇

Joa... Das mit dem Sport funktioniert noch nicht ganz so, wie ich mir das vorgestellt habe. Vielleicht hat der Arzt doch nicht Unrecht gehabt mit: sie dürfen eh, aber sie werden nicht wollen. Zumindest nicht in dem Ausmaß wie letzten Sommer.
Ich so: jaaaa, ne, ich warte seit einem halben Jahr darauf tatsächlich wieder Sport machen zu können ohne Einschränkungen. Warum sollt ich nicht wollen...

Stellt sich heraus ich büße sofort sämtliche Sünden ab, wenn ich es beim Sport übertreibe 🙈🙈🙈 intervall Training am Rad ist okay, intervall Training an der Schwelle ist nicht okay. 😨 Ich seh doppelt, krieg Kopfweh...
Öhm ja... Glaub ich werd beim Krafttraining auch mal langsam einsteigen und immer erst nach der Arbeit. Wenn ich bereits vor der Arbeit mit Kopfweh und Doppelbildern Kämpfe, geht der Arbeitstag nie vorbei 🥸

Durch Lockdown, jetzt mal kurzfristig wieder alles aufgehoben ist in der Arbeit genug zu tun. Die Stadt will belebt und bespielt werden, die Leute wollen etwas erleben... Da kann nicht früher heim gegangen werden. Also Fokus nun auf Training nach der Arbeit.
Da ist der Schweinehund natürlich noch größer als in der früh 🤔
Aber irgendwie werde ich das schon hinbekommen 😇🙈

Danke dir für den Zuspruch und so sehe ich das auch. Es wird schon funktionieren, wenn ich mich bemühe.
Mal schauen was die Woche bringt, letzte Woche war ich 3 Tage jeweils 11 Stunden im Büro. Da ist die Motivation echt gering, vor allem weil ich ja zu Fuß in die Arbeit gehe 🙈 und bis ich heim komme ist es dann echt eine Überwindung.

Nur dass werde ich auch noch in den Griff bekommen. Mal schauen was alles passiert diese Woche.

Wünsche einen schönen Start in die Woche 🤗