Wie kann man sich motivieren? — German

Wie kann man sich motivieren?

kimberlybio234
kimberlybio234 Beiträge: 1 Member
bearbeitet März 2022 in Stellen sie sich vor
Ich glaube, wenn man was erreichen will, muss man sich Muhe geben und an sich selbst glauben. Es könnte schwierig sein, aber mit Muhe kann man alles Schaffen!!

Kommentare

  • ThomasBWE
    ThomasBWE Beiträge: 2,649 Member
    Das wusste schon Goethe: "Es genügt nicht zu wissen. Man muss es auch anwenden. Es genügt nicht, zu wollen. Man muss auch tun!“.... Oder so ähnlich....☝🏻
  • bayer0963
    bayer0963 Beiträge: 8 Member
    Erwarte nicht, dass Du jeden Tag motiviert bist hinauszugehen und Dinge zu erreichen. Das wirst Du nicht sein. Verlasse Dich deshalb nicht auf Motivation. Verlasse Dich auf Disziplin.
    (Jocko Willnik)

    Du bist, was Du tust - Nicht was Du sagst, was Du tun wirst!
    (Carl Jung)

  • ThomasBWE
    ThomasBWE Beiträge: 2,649 Member
    Hungrig am Wasser stehen fängt keine Fische.... Man muss das Netz auch auswerfen...😉
  • ildimo1959
    ildimo1959 Beiträge: 283 Member
    Mach Dir feste Trainingspläne. Plane Tag und Uhrzeit. Diskutiere nicht mit Dir, sondern zieh Deine Pläne durch. Punkt.

    Für das Essen gilt dasselbe. Plane Deine Mahlzeiten, am besten immer für eine ganze Woche und kaufe entsprechend ein.
    Und tracke ALLE Nahrungsmittel, die Du zu Dir nimmst, dann hast Du immer einen perfekten Überblick.

    Und wenn Dir die Motivation fehlt, geb Dir selbst einen kräftigen Tritt in den Allerwertesten.

    Irgendwann wird das alles zur Selbstverständlichkeit.

    Alles Gute und viel Erfolg.

    Liebe Grüße
    Ilona
  • mfptinchen6294
    mfptinchen6294 Beiträge: 2 Member
    Nur mit Mühe geht es nicht.
    Ja, am Anfang ist es schwierig und da braucht man einen Plan (immer zur gleichen Zeit raus; Weg IM Supermarkt so legen, das man nicht an den Süßigkeiten vorbeikommt; den Einkaufswagen mit maximal xx Fertigsachen etc), später ist es Gewohnheit.
    Dein jetziges Leben fällt die ja auch nicht schwer ;)

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