Erreichbare Ergebnis, welches man erreichen möchte vom Ersten Start umstellen?

Hi,
ich habe mir vorhin die App heruntergeladen.
Bei den ersten Schritten nach dem Angeben, also nach der Angabe der Körpergröße, Gewicht etc. wird man zu einem späteren Punkt gefragt, welches Ergebnis man erreichen möchte. Dabei kann man zwischen 3 Kategorien entscheiden:
1. Straffen – Sie wollen sichtbare Muskeln mit möglichst wenig Masse, mit einem geringen Körperfettanteil
2. Masse aufbauen – Sie wollen große, gut definierte Muskeln mit einem geringen Körperfettanteil
3.Werden stark - Sie möchten das maximale Gewicht heben und sind nicht an Körperfett oder Muskeldefinition interessiert

Dabei habe ich folgende Fragen:
1. Kann ich das Ziel umstellen, wenn ich bspw. 2. ausgewählt habe, dass ich es dann auf 1. stellen kann?
2. Hat diese Auswahl überhaupt eine Auswirkung auf verschiedene Dinge innerhalb der App?