Abnahme nach 2 Schwangerschaften

lisi740
Beiträge: 1 Member
Nach langen 15 Jahren habe ich das Gewicht was ich mir schon lange vorstelle endlich erreicht. Damals hatte ich 67 Kilo und jetzt endlich 55 Kilo. Möchte mich jetzt noch um 5 Kilo erleichtern und das Versuche ich mit 6 Tage Training und gesünder essen. Ich hoffe ich schaffe das. Lg
3
Kommentare
-
Prima!
Wie hast du die Gewichtsabnahme bis hierher geschafft? Auch mit 6 Tage Training und gesünder essen?
Weiterhin viel Erfolg!0 -
Herzlichen Glückwunsch zum Erreichen Deines großen Ziels. So etwas zu lesen ist immer wieder motivierend.
Bleib dran, Du weißt ja wie es geht :-)0
Kategorien
- Alle Kategorien
- 7.2K Hauptforen
- 2.9K Stellen sie sich vor
- 402 Erste Schritte
- 988 Allgemeine Gesundheit, Fitness und Ernährung
- 109 Ziel: Gewichtszunahme und Bodybuilding
- 188 Erfolgsgeschichten
- 708 Nahrung und Nährwerte
- 685 Fitness und Übungen
- 798 Motivation und Unterstützung
- 226 Rezepte
- 243 Dies und Das, Spaß und Spiele
- 1.4K MyFitnessPal-Foren
- 4 MFP Nachrichten und Ankündigungen
- 331 MFP Vorschläge/Feedback
- 1.1K Technischer Support auf Deutsch