Bin neu und begeistert 😃

Hallo,
Sport ist ein wichtiger Bestandteil meines Lebens und das mit 35 kg Übergewicht.

Ich gehe 5x die Woche tanzen, Walken und nehme ab nächster Woche einem Laufkurs teil.
Mein Körper bzw. Gelenke finden das bei meinem Übergewicht nicht so doll. Tanzen ist mein Leben, ich brauch das für mich als Ausgleich.

Also bleibt mir nichts anderes übrig, als mich von meinem Übergewicht zu verabschieden.
Die alten Knochen werden es mir danken 🤗😉.

Bisher kam Kalorienzählen für mich nie in Frage, mittlerweile frage ich mich, warum das so war. Hab seit dem 30.03. bisher 3,9 kg abgenommen und das ohne Hunger und Verzicht 😃