Hallo!

Hallo Thomas und schön dass Du auch dabei bist!

Bei mir ist es dasselbe!

Ich freu mich auch auf einen regen Austausch mit der MyFitnessPal-Hood und bin total gespannt darauf ob und wie das hier klappt und funktioniert.

Machst du zusätzlich noch Sport oder möchtest du nur mit Ernährung abnehmen?

Ich kann leider im Moment keinen Sport machen - aber in 3-4 Monaten kann ich wieder mit Sport loslegen.

Ich hatte noch vor mehr als einem Jahr so ca. 130kg gewogen - Ich hatte mich nicht ganz unter Kontrolle wegen Ehe-Aus, nach 20 Jahren

Und da habe ich mir meine Sorgen und Nöte sozusagen „schmecken“ lassen, die ich durch diese 💩-Situation hatte. Und dann habe ich ab 2021 regelrecht das FRUSTfressen begonnen - jedoch ohne es zu bemerken.

Und vor knapp 12 Monaten (als keine Buchse mehr zuging und kein Gürtel mehr lang genug war) hatt es bei mir endlich wieder klick gemacht und seitdem lauf ich wieder „rund“ 🤪

Jetzt bin ich bei 89,02kg und möchte mich bei 80-85 einpendeln.

Und wenn ich in ein paar Monaten wieder Sport machen kann, bau ich noch so 5-10kg Muskeln wieder drauf, und dann müsste ich auch wieder „der Alte“ sein *freu* und gut funktionieren :-)

Wenn du Lust hast, schreib doch mal zurück.

Ich wünsch Dir alles feine und stets gute Gesundheit für Dich und deine Lieben!

Grüße aus Köln, Mikey