Kommentare
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> @Effapee schrieb: > Wenn Du die Barcodes ausschneidest um sie an die Vorratsbehälter zu kleben :-) Coole Idee 😎 💡
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> @Nutzernamevergeben schrieb: > Hallo zusammen, lieben Dank für die netten Antworten 😊 > Wie verschickt man denn Freundschaftsanfragen? > Vlg Laila Hallo Laila, Du klickst auf den Namen und in dem neuen Fenster noch einmal auf den Namen klicken. Dann kannst du jemanden als Freund hinzufügen 😃 Lieben Gruß Heike
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Hallo Laila, Ich habe den „Veganuary“ mitgemacht und führe in fort. Dabei habe ich ganz tolle, leckere, gesunde und vor allem sättigende Rezepte gefunden. Bin also seit Januar dabei, nicht nur auf Kalorien sondern auch auf meine Ernährung zu achten. Liebe Grüße Heike
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Genau so 💪🏼😃 Und dir noch viel Spaß, warst heute ja super fleißig 🤗
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Wow, sehr cool. Erst mal einen tollen Urlaub in Thailand! Ich wollte eigentlich Anfang dieser Woche mit dem Training beginnen. Habe davor die Standortbestimmung durchgeführt und war trotz mächtigen Muskelkater total motiviert loszulegen. Dann hat mich die Bronchitis mit Fieber niedergestreckt. Nunja, jetzt fange ich…
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Hallo und herzlich Willkommen! 🙋♀️
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@La_Six merkst du schon Veränderung?
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> @La_Six schrieb: > Ich bin noch am Anfang, in Woche 3, 9. Training heute erledigt. Mein Körper meldet neuerdings akuten Regenerationsbedarf, was ich so massiv nicht kannte, aber mit der nötigen Erholung hab ich das Gefühl danach Bäume ausreißen zu können. Hab mächtig Spaß an dem Training obwohl ich regelmäßig lautstark…
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Hallo und herzlich Willkommen 😃
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Herzlich Willkommen und viel Erfolg 🍀👍🏼
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> @ThomasBWE schrieb: > (Quote) > > Ein gutes Utensil um sich dem EINEM Teilgebiet der Fitness, der Langzeitausdauer zu widmen. Eine gute Ergänzung. Aber das beste Equipment, das man braucht, um nachhaltig etwas für seinen Körper zu tun, muss man zum Glück nicht kaufen. Das hat jeder schon dabei. Nämlich genau den eigenen…
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Südhessen 🙋♀️
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Hallo Julia, Ich würde auch gerne wieder mit Laufen beginnen. Da ich noch rudere und Yoga mache, steige ich mit 1x pro Woche montags ein. Wir können uns gerne connecten. Lieben Gruß Heike
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Viel Erfolg bei Deinem Weg 💪🏼
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Hallo Kerstin, Ich bin 46 Jahre alt und auch neu dabei seit gestern. Ich möchte gerne abnehmen (so um die 5kg) und halten und wieder Sport machen. Wir haben uns gerade ein Rudergerät zugelegt, mit dem ich nun täglich arbeiten werde. Viel Erfolg wünsche ich Dir. Heike
