Kommentare
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Krass, Glückwunsch. Das motiviert mich auch, weiter zu machen. :)
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Wer so ein richtiger Freek ist, der baut seine Termine um den Sport herum auf. Ich habe zum Beispiel an drei Tagen in der Woche meinen Sport von 18 bis 20 Uhr. Natürlich hab ich noch Familie, aber die spielt mit und ich revanchiere mich auch mit der ein oder anderen guten Tat bei Ihnen. Die Kinder sind jetzt Jugendliche…
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Danke für Eure Beiträge. ich will mich hier nicht streiten, kann aber sagen, dass ich nicht nur eine Diät in meinem Leben gemacht habe, sondern dass das schon über Jahrzehnte so rauf und runter geht. Sportmuffel war ich nie!!!! Ich bin jetzt auch nicht übermäßig schwabbelig ;) sondern eher muskulös gebaut aber eben schwer,…
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"dfc4" hat es schon ganz richtig beschrieben, es dauert ne Weile und man wird definitiv fitter. ich mach das jetzt auch erst seit 2 Monaten und gewichtsmäßig ändert sich erst jetzt langsam was. meine 1200 Kcal teile ich in Mittag 12:00 Uhr und frühes Abendessen bis 16:30 Uhr auf. Diese Zeiteinteilung ändert sich manchmal…
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Grüße aus Brandenburg
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Hallo Monsterbaendigerin, Willkommen! Dein Thread ist interessant, zumal Du ja außer dem Gewicht noch andere Sachen zu berücksichtigen hast. Ich werde, so ich Zeit habe, die Diskussion verfolgen und drücke Dir die Daumen, dass es klappt. Bisher sieht es ja ganz gut aus. Behalte Dir Deine Motivation, das ist wichtig. Wenn…
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Hallo "jerhler 2016". Deine Geschichte kommt mir sehr bekannt vor. :# Du hast einen Körper, der Diät-erprobt ist. sobald der Sport reduziert wird und die Ernährung so bleibt, nimmt man zu. Ich auch. Eine krasse Diät, wie Du sie wohl durchhalten kannst, ist eine Qual und ich kenne tatsächlich Leute, die das ihr ganzes Leben…
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Gelungener Abschluss dieser langen Debatte "_Yeti_" Danke B)
