Shuttlesmasher Member

Hallo, ich bin schon lange bei MFP und will nach wie vor mein Gewicht reduzieren. Aktuelles Ziel von 74 kg auf 65 kg. Ich nutze die Vivoactive HR. Mein Hauptsport ist Badminton. Lässt sich leider nur unter "Sonstige" abbilden. Oder hat jemand einen Tipp, wie ich das ändern könnte? Mein Username bei Garmin Connect: Annett…

Bin auch beigetreten, Username: Annett8264

Es braucht manchmal ein wenig bis die Synchronisation bei MFP "ankommt". Garmin-Gerät heute schon mit der App synchronisiert?

1 kg in 2 Wochen ist großartig!!! Das heißt doch schon einmal, dass du auf dem richtigen Weg bist und du 0,5 kg pro Woche abnimmst. Am Anfang ist bei vielen eine große Abnahme zu verzeichnen, weil sie viel Wasser verlieren. Danach relativiert sich auch bei ihnen die Geschwindigkeit des Gewichtsverlusts. Wenn du dran…

Guten Morgen! Unter Einstellungen / Tagebucheinstellungen "Negative Anpassungen aktivieren" Häkchen setzen. In der App solltest du zusätzlich noch unter Mehr / Schritte "Garmin Connect" auswählen. Grüße Annett

Es gibt ja die Möglichkeit Rezepte einzugeben und speichern. Wenn du kochst hast du doch eine ungefähre Vorstellung, wie viele Portionen das ergeben muss. Insbesondere wenn dein Mann am nächsten Tag auch etwas mitnehmen soll. Dort alles eintragen, was in den großen Topf kommt und die Portionsanzahl großzügig schätzen. Also…

Kommt für mich momentan nicht Frage.

Das wäre optimal, zumal ich jetzt in der Gruppe gelesen habe, dass die Software wohl nur Windows-kompatibel sein wird. Für mich ist das keine Option.

Oh, super! Danke für die Info Exii

Und wie heißt diese alternative Software?

Oh, vielen Dank für die schnelle Antwort. Ich tendiere tatsächlich zum Basis Peak. Hatte der Optik eventuell Jawbone Up3 in Erwägung gezogen. Aber da ist es mit der Genauigkeit wohl nicht so weit her, oder? Bin im Übrigen weniger im Kraftsport als im Badminton unterwegs.

Mich würde ja interessieren, was die Bodymedia-Benutzer machen, wenn Ende Januar der Service eingestellt wird. Welche Alternative zieht ihr für euch in Betracht? Oder geht es ab Februar ohne Wearable weiter?

Hi @LineAlineo53b, ich finde es sehr gut, dass du erkannt hast, dass du eine Essstörung hast. Ich fürchte allerdings, dass sich dein Problem nicht allein über das Essen lösen lässt. Du solltest dir professionelle Unterstützung suchen. Ich bin mir sicher, dass es an deiner Uni auch eine psychologische Beratung gibt. Dort…

Ich habe auch das Problem. Leider ist mein Armband abhanden gekommen und ich musste mir ein neues zulegen. Jetzt kann ich das nicht mehr mit MFP dauerhaft verbinden. Beim Versuch MFP zu verknüpfen werden allerdings die Aktivitätskalorien übertragen, was immerhin einen Richtwert im Vergleich zu Runtastic gibt. Für mich…

Hallo Nicole, in der App auf den großen + Button unten in der Mitte drücken und dann Training auswählen. Danach Ausdauer auswählen und dann im Suchfeld "Putzen" oder so eingeben. "Hausarbeit" kennt die App nicht. Dann noch die Intensität wählen und die Dauer.

Ich koche oft mein Essen am Sonntag für die folgende Arbeitswoche im Voraus. Meist sind das Gerichte, bei denen ich alles in eine große Pfanne werfe und dann brutzele. Gelegentlich auch mal Eintöpfe oder Quiches. Nach dem Kochen portioniere ich dann und stelle einen Teil in den Kühlschrank und den anderen in den…

@donmarten, du bist nicht wiederzuerkennen! Respekt!!!

Danke!

Kann man das Bodymedia mit MFP verbinden? Ich habe vor zwei Jahren mal bei einem Fachmann den Grundumsatz messen lassen und da lag er bei 1.900 kcal. Jetzt habe ich allerdings verletzungsbedingt das Training in den letzten Monaten herunterfahren müssen und bin mir nicht mehr sicher, wo ich stehe und wieviel ich essen…

Kornwestheim

ich bin auch dabei

Ich bin auch dabei. Habe in etwa auch 10 kg, die ich loswerden möchte.

Vielen Dank für die Tipps und die Motivation. Kaugummis hatte ich schon mal probiert, was aber dazu führte, dass sie zur Ersatz"zigarette" wurden. Dann kam ich auch schon mal auf drei Packungen (Kaugummis) am Tag. Das bekommt meiner Verdauung nicht so gut, aufgrund der Süßungsmittel, die enthalten sind, wenn man auf Zucker…

Bei mir gibt es heute mittag Hühnchen-Pilz-Geschnetzeltes mit Zoodles. Und heute Abend nach dem Training lecker Salat mit Putenstreifen und Feta beim Stamm-Griechen.

Vielen Dank Euch!