Willem04 Member

Herzlich Willkommen!

bei dem Projekt bin ich gerne dabei, bin 46 und auch weiblich (auch wenn mein Nick auf etwas anderes schließen lässt) :)

aber Du findest gerade die häufig genutzten Lebensmittel unter Deinen letzten Produkten, da kannst Du sie einfach anklicken und musst sie nicht einscannen

Herzlich Willkommen! Hier bist Du nicht alleine, weder mit Erfolgen noch mit Misserfolgen, wenn Du es wirklich willst, dann wirst Du es hier schaffen!

Ich habe auch schon einmal geadded und ich stimme meinen Vorrednern zu - einfach mit dem Sport loslegen und langsam, Schritt für Schritt immer ein bisschen besser werden, das sieht für mich nach einem sinnvollen Ziel aus. Viel Spaß und Erfolg mit mfp und uns :)

jau, herzlich Willkommen - und viel Spaß hier! Pass gut auf Deine Gesundheit und insbesondere Deine Hand auf und lass Dich ein bisschen inspirieren und ich hoffe, dass wir Dich so bei der Umstellung unterstützen können :smile:

na dann herzlich Willkommen, guck Dich in Ruhe um und viel Erfolg!

Herzlich Willkommen - ist spannend zu lesen was Du alles schon wie erreicht hast! Schön, dass Du hier bist und ich freue mich schon auf mehr News über Erfolge und Misserfolge. Das was Du da schreibst klingt so als hättest Du noch nichts leichteres im Leben gemacht als Dein Verhalten zu ändern und damit 30 kg abzunehmen,…

das kann auch der Einstieg in eine Essstörung sein - oh Mann. Ich hoffe, dass alle die daran teilnehmen, das aus Experimentierfreude und Sado Masochismus tun, denn es ist weder gesund noch hilfreich.:sad:

Ich muss gestehen, dass ich mich hier in etlichen posts wiederfinde: ich würde auch gerne mal wieder ein paar Liegestütz schaffen oder den ein- oder anderen Klimmzug, ich glaube die letzten richtigen habe ich vor 20 Jahren gemacht, da war ich aber auch 25 Kilo leichter als heute und habe mit Freude jeden Tag Sport…

Ich habe mich von der Diskussion hier jetzt auch animieren lassen mir eine neue Pulsuhr zu kaufen. Bisher bin ich mit der RS100 von Polar (mit Brustgurt und Schuhsensor) gelaufen und zukünftig wird es die TomTom Multisport Cardio sein. Das befreit mich von den lästigen Zusatzteilen und ist auch für das Radfahren geeignet.…

Ich habe eine 10 Jahre alte Digitalwaage, die es immer noch tut - aber ich glaube sie würde bei dem Mehl-Test scheitern, sie ist gut genug um das richtige Verhältnis zu bestimmen, aber die Absolutbeträge sind vielleicht nur Näherungswerte. Ich glaube, dass sie für meine Zwecke gut genug ist. Eine kleine lustige Geschichte…

Grüße, Willkommen und viel Erfolg!

Hallo und Gruß zurück aus Dresden!

Respekt und vielen Dank für die Zusammenfassung, das macht Mut!

Dresden und Johannesburg

Ich habe zwar keine Ahnung von Kindern, aber ein altes Sprichwort im Kopf, dass ich zuerst in Südafrika gehört habe: If you want to look like your children´s trashbin, behave like your children´s trashbin! Was auf deutsch ungefähr soviel heißt wie: wenn Du aussehen willst wie der Mülleimer Deiner Kinder, dann benimm Dich…

vielen Dank an alle und ein schönes restliches Wochenende!

Vielen Dank für die nette Begrüßung! Und Ziele habe ich auch: 5kg bis Ende Juli und bis dahin fitter werden, denn wir haben einen Wanderurlaub geplant und aktuell würde ich nur aus dem letzten Loch pfeiffen, so macht Wandern keinen Spaß. Ich halte Euch auf dem Laufenden.