wusel90 Member

Wenn ich einen Tag hab, an dem ich echt FRESSEN könnte, steige ich oft auch Kartoffeln um. Die sättigen und ich mag sie gerne. =)

Motivierte Leute, die mir manchmal auch einen verbalen Arschtritt geben, gibt's hier Gott sei Dank! =) Viel Erfolg!

Viel Erfolg, das wichtigste ist, sich nicht von Rückschlägen beeinflussen zu lassen. =) Einfach dran bleiben und sein Ding durchziehen =)

Hey hey, ich bin bei 146 kg zu meinen 'besten' Zeiten gewesen. Mit der App hab ich bei 138 kg gestartet und bisher funktioniert es ganz gut. (Sagt die, die heute morgen rumgeheult hat, dass sie die Woche nur 0,4 kg abgenommen hat :P) Ich hab jetzt in 3 Monaten 18 kg abgenommen. Ich schaff LowCarb nicht auf Dauer. Daher…

@ddierki, ich wüsch dir alles Gute! Ich hoffe das wird wieder?! @SportsfreundSven sehr gut, das sollte ich bei meinem Fahrrad auch mal machen lassen...🤣

Glückwünsche an @Smartine62 =)

Sehr gut @ddierki, jetzt hab ich jemanden, der das selbe vor hat wie ich. Bei mir sind es 17 km... Das einzige was mir noch Sorgen macht sind die teilweise -1 Grad morgens... Aber ich will es schaffen!

Moin, da muss ich ThomasBWE Recht geben! Nichts desto trotz, wünsche ich dir Erfolg. Jeder muss seinen Weg finden. :)

Willkommen :)

Hi @Nadine_B_3001 ich bin - noch- 10 kg schwerer als du. Bei einem cm größer (an dem hängts natűrlich :wink:) Was ich gelernt habe in letzter Zeit ist, dass ich nicht nur auf Motivation zählen darf. Denn es gibt genug Tage, an denen sie einfach nicht vorhanden ist. An solchen Tagen fang ich einfach an. Die Motivation kommt…

Haha, ich war gestern draußen Radfahren :) Darf ich mitmachen? :)

42? Weil die Mäuse es so festgelegt haben! :P

1Monat (Heute) 8 kg abgenommen. WOHOOO! Ich freu mich. :) Ich hatte die App letztes Jahr schon genutzt und leider habe ich das durch schlechtes Internet und Dummeheit wieder einschlafen lassen... Wo ich jetzt schon stehen könnte! Aber egal jetzt zieh ich durch! 😊

Sind hier Leute aus meiner ehemaligen Heimat? Landkreis Ravensburg? Würde mich über Nachrichten freuen. Auch von Leuten aus meinem jetztigen Wohnort Berlin... ;)

@ThomasBWE, Ja ist ja jut, ich esse alles. aber seehr selten Fleisch. ;)

@Nikalris: Das mit den Kidneybohnen und Kichererbsen hört sich gut an. Bin zwar Fleischesser, aber ich esse sehr, sehr selten Fleisch. Daher bin ich immer auf der Suche nach vegetarischen und veganen Mahlzeiten. :)

Hmmm... Ich esse oft Magerquark mit Apfelmus gemischt. Ersetze oft Nudeln mit Kartoffeln... aber im Großen und Ganzen esse ich worauf ich Lust hab... Und zur Not wenn ich einen Fresstag hab, mach ich mehr Sport zum Ausgleich ;)

Coole Sache, in den Sommermonaten würde ich super gerne mitmachen! (Auch wenn ich einen der hintersten Plätze belegen werde ;)) Im Moment bin ich ein Frostbeulchen und schwinge mich lieber auf mein Fahrrad im Wohnzimmer... Aber wenigstens trainiere ich schon für den Sommer :D

Hi Andrea, ich bin Sonja und wiege ca. 130kg. Ich hab den langen Weg vor mir, dass ich bis ich 30 Jahre alt bin 70kg wiegen werde. Und das werde ich schaffen. Genauso wie du dein Ziel schaffen wirst, wenn du nur genug daran glaubst und motiviert bist. Viele Grüße, Sonja

Ein Ziel das du wirklich schaffen willst und auch daran glaubst, das ist wichtig. Ich habe eigentlich das Ziel 70 kg zu wiegen zu meinem 30. Geburtstag. Das Ding ist, ich war schon immer von klein auf übergewichtig. Ich kann mir irgendwie echt nicht sooo recht vorstellen wie das ist, wenn ich wirklich so wenig wiege. Das…

Danke @Markus85kg , das hört sich vernünftig an. Danke an die aufbauenden Worte. 😊 Und @aboutsbr, wir schaffen das 😉

Also mein 'Endziel' ist, dass ich wenn ich 30 werde (in zwei Jahren) 69 kg wiege. Da ich 130 kg wiege denke ich auch, dass ich diese Zeit auch benötige. Bewegungsmäßig habe ich mein Ideal gefunden und fahre jeden Tag mit dem Fahrrad 1 Stunde. Einmal die Woche gehe ich Volleyball spielen. Ernährungsmäßig bin ich noch am…