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80 to go. Mit Unterstützung gehts bestimmt leichter
Hallo liebe Community, ich bin eine 4 Monsterbändigerin und lebe mit meinem Bändiger und meinen 4 Monsterchen in Solingen Wald. 47 Lenze bin ich schon alt. Bin Hausfrau und psychisch wie auch gesundheitlich sehr angeschlagen. Mein Grossprojekt seit Jahren ist es auf 60 Kilos abzunehmen. Bei 174 bin ich Weihnachten 2014…
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Meine getanzten Fitbitkcals werden als -Kcals verbucht
Ich habe gerade wieder eine 3/4 Stunde wild getanzt und hab laut Fitbit Kcals verbraucht. Jetzt bei MFP stehen die Kcals als - da. Als hätte ich sie zu mirgenommen wie Nahrung. Die 45 Minuten tanzen von vorher sind dann weniger wert. Das find ich doooooooof.
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Diabetes Typ 2 - Insulinresistenz - Abnehmstrategien
Hallo Ihr Lieben, ich bin schwerst übergewichtig und versuche seit Januar 2014 abzunehmen. Von 174 auf 154 bin ich gekommen im Oktober 2015. Ich habe Low-Carb gelebt. Dann ist mein Blutzucker entgleist und es wurde Diabetes Typ 2 mit Insulinresistenz festgestellt. Bis heute bin ich von 154 auf 138 runter. Dies aber nur mit…
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Kcalsverbrauch bei Bewegung mit Übergewicht
Hallo ihr Lieben, ich wurde schon öfters jetzt drauf aufmerksam gemacht, das meine Kcalsangaben bei meinen Trainingseinheiten zu hoch angesetzt sind. Habe bisher nur eine kopierte Liste von einer Freundin bekommen, wo die Tätigkeiten aufgelistet sind mit kcals pro Stunde, die man dann mit dem Gewicht malnimmt. Hab leider…
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Bei den Berichten keine Grafik mehr
Hallo liebes Team, wenn ich auf die Berichte gehe, zeigen sich bei mir keine Diagramme mehr. Woran kann das liegen? Liebe Grüsse Monsterbändigerin
