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Quem aí ainda está ativo?

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  • yuridayananda
    yuridayananda Posts: 2
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    To dentro... e uso acoplado com o runtastic, que acompanha meus treinos de triatlo, essa dupla ta sempre no meu dia-a-dia. Abraços
  • lilyhel
    lilyhel Posts: 77
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    Ativa!
  • demaisoliver
    demaisoliver Posts: 5 Member
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    Eu!!!!!!!
  • alinesttp
    alinesttp Posts: 10
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    Comecei faz pouco tempo aqui e queria saber quem ainda está na contagem de calorias...
  • mtardelli
    mtardelli Posts: 6
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    Começando agora! Aceito amigos!
  • nadia_ribeiro
    nadia_ribeiro Posts: 1
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    Já recomecei faz 1 mes e perdi uns 5kg!
    Aceito amigos também!
    \o/
  • lilyhel
    lilyhel Posts: 77
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    Eu estou =D
    Aceito amigos tb =D
  • sioliv
    sioliv Posts: 1
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    Comecei hoje... =) motivadissima! Tambem aceito amigos!
  • Chubby_never_again
    Chubby_never_again Posts: 22
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    Comecei a usar o site na semana passada. Tambem aceito amigos!
  • jutourinho86
    jutourinho86 Posts: 1
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    Olá comecei essa semana! muito bom esse aplicativo! vamos nos ajudar!
    aceito amigos
  • Mo_Nak
    Mo_Nak Posts: 3
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    Olá, comecei hoje!!
    Em 2011 perdi 15,0 kg durante o ano (77kg até 62 kg)... e mantive até dezembro de 2012. Mas nesses últimos 6 meses eu engordei 9 kg.. e estou com 71 kg. Bem, minha meta é chegar nos 62 kg e manter pra sempre! Rs Here I go!

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  • lilyhel
    lilyhel Posts: 77
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    Bem vinda =D
  • Mo_Nak
    Mo_Nak Posts: 3
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    Fico impressionada como contar calorias e ter consciencia do que a gente "põe pra dentro" é um choque e funciona! (já estou muito menos inchada!)
    Mas confesso que hoje de madrugada acordei com fome (e tive insônia)... bebi água pra disfarçar... mas não é fácil não!!
    Até o corpo se adaptar... eu sofro! rs

    Hj fiquei pensando em pudim...
  • lilyhel
    lilyhel Posts: 77
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    Meu problema é com chocolate, ah, chocolate! Principalmente o branco, o pior de todos!

    Quanto a sentir fome no meio da noite, não sei se te ajudaria, mas pra mim o q funcionou foi me concentrar numa janta sem carboidratos e mais proteínas e gorduras, que pra mim saciam por mais tempo...
  • Mo_Nak
    Mo_Nak Posts: 3
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    SUPER DICA!!!! Adorei!
  • Drica_Medeiros
    Drica_Medeiros Posts: 3
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    Comecei tem uma semana, estou adorado o programa! :)
  • lilyhel
    lilyhel Posts: 77
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    Bem vinda =D
  • Drica_Medeiros
    Drica_Medeiros Posts: 3
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    Obrigada! :wink:
  • Drica_Medeiros
    Drica_Medeiros Posts: 3
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    Não é fácil mesmo! Hoje quando sai da academia bateu uma vontade doida de uma coxinha com Coca! kkkkkk :p
  • fabiomuralha
    fabiomuralha Posts: 114 Member
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    Continuo por aqui desde janeiro deste ano , kkk , diariamente me logando. Então se alguém quiser é só adicionar.

    Welcome! : )

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