:smile: :smile: Hej venner fra madlog og andre steder. Nye som gamle er velkomme i vores gruppe, nu hvor madlog vil af med os. Her er der mulighed for gratis udfoldelser, så vi kan fortsætte vores venskab, hvis det skulle have jeres interessse. DDV-ere og andre der har lyst til at være med skal også være velkomne.
Jeg har været ude at gå en rask tur med mand og hund... det blev til 370 kcal. Turen gik igennem skov, som rigtig dufter af svampe, røgen træer og mos. Jordbunden var stadig let våd selv om solen skinnet, vi så dog ingen dyr, men nu havde vi jo også hunden med, jeg tror foruden at han er øm i næsen.:flowerforyou: Lotte
Så meget forbrænder du ca. på 1 time: Motion i en time Aktivitet: Mand: Kvinde: Squash 940 kcal 687 kcal Brystsvømning 783 kcal 573 kcal Håndbold 627 kcal 458 kcal Cykling alm. fart 627 kcal 458 kcal Fodbold 548 kcal 401 kcal Jogging 548 kcal 401 kcal Aerobic 509 kcal 372 kcal Hugge brænde 470 kcal 344 kcal Skovle sne 470…
