We are pleased to announce that as of March 4, 2025, an updated Rich Text Editor has been introduced in the MyFitnessPal Community. To learn more about the changes, please click here. We look forward to sharing this new feature with you!

Nu er det nok, vægten skal ned

Dette er gruppen, hvor vi forsøger at bakke hinanden op i at smide vores overflødige kilo.

Vi vil tale pænt til hinanden, da negative tanker ikke hører hjemme her.

Owner: gottorp67Leaders: gottorp67Created on August 24, 20147 membersPrivacy: Public

Join

Announcements

Important stuff will go here one day.

Posts

Gruppen er ny , men personerne kendte
:smile: :smile: Hej venner fra madlog og andre steder. Nye som gamle er velkomme i vores gruppe, nu hvor madlog vil af med os. Her er der mulighed for gratis udfoldelser, så vi kan fortsætte vores venskab, hvis det skulle have jeres interessse. DDV-ere og andre der har lyst til at være med skal også være velkomne.
Motion
Jeg har været ude at gå en rask tur med mand og hund... det blev til 370 kcal. Turen gik igennem skov, som rigtig dufter af svampe, røgen træer og mos. Jordbunden var stadig let våd selv om solen skinnet, vi så dog ingen dyr, men nu havde vi jo også hunden med, jeg tror foruden at han er øm i næsen.:flowerforyou: Lotte
Mand kvinde motionskalorietabel
Så meget forbrænder du ca. på 1 time: Motion i en time Aktivitet: Mand: Kvinde: Squash 940 kcal 687 kcal Brystsvømning 783 kcal 573 kcal Håndbold 627 kcal 458 kcal Cykling alm. fart 627 kcal 458 kcal Fodbold 548 kcal 401 kcal Jogging 548 kcal 401 kcal Aerobic 509 kcal 372 kcal Hugge brænde 470 kcal 344 kcal Skovle sne 470…

Upcoming Events

Aw snap, no events are coming up.

Members

All Members