allyphoe Member

8/01: 5.7 mi, 120 min 8/02: 4.2 mi, 90 min 8/03: 7.5 mi, 175 min 8/04: 3.2 mi, 72 min 8/05: 6.3 mi, 125 min 8/06: 4.8 mi, 98 min 8/07: 4.2 mi, 90 min 8/08: 5.7 mi, 117 min 8/09: 3.3 mi, 71 min 8/10: 6.5 mi, 145 min 8/11: 6.1 mi, 125 min 8/12: 6.1 mi, 125 min 8/13: 6.5 mi, 129 min 8/14: 4.8 mi, 98 min 8/15: 6.2 mi, 121 min…

8/01: 5.7 mi, 120 min 8/02: 4.2 mi, 90 min 8/03: 7.5 mi, 175 min 8/04: 3.2 mi, 72 min 8/05: 6.3 mi, 125 min 8/06: 4.8 mi, 98 min 8/07: 4.2 mi, 90 min 8/08: 5.7 mi, 117 min 8/09: 3.3 mi, 71 min 8/10: 6.5 mi, 145 min 8/11: 6.1 mi, 125 min 8/12: 6.1 mi, 125 min 8/13: 6.5 mi, 129 min 8/14: 4.8 mi, 98 min 8/15: 6.2 mi, 121 min…

8/01: 5.7 mi, 120 min 8/02: 4.2 mi, 90 min 8/03: 7.5 mi, 175 min 8/04: 3.2 mi, 72 min 8/05: 6.3 mi, 125 min 8/06: 4.8 mi, 98 min 8/07: 4.2 mi, 90 min 8/08: 5.7 mi, 117 min 8/09: 3.3 mi, 71 min 8/10: 6.5 mi, 145 min 8/11: 6.1 mi, 125 min 8/12: 6.1 mi, 125 min 8/13: 6.5 mi, 129 min 8/14: 4.8 mi, 98 min 8/15: 6.2 mi, 121 min…

Ugh, gallbladder is the worst. I'd have taken my own out with a plastic spoon before I'd have another attack.

8/01: 5.7 mi, 120 min 8/02: 4.2 mi, 90 min 8/03: 7.5 mi, 175 min 8/04: 3.2 mi, 72 min 8/05: 6.3 mi, 125 min 8/06: 4.8 mi, 98 min 8/07: 4.2 mi, 90 min 8/08: 5.7 mi, 117 min 8/09: 3.3 mi, 71 min 8/10: 6.5 mi, 145 min 8/11: 6.1 mi, 125 min 8/12: 6.1 mi, 125 min 8/13: 6.5 mi, 129 min 8/14: 4.8 mi, 98 min 8/15: 6.2 mi, 121 min…

8/01: 5.7 mi, 120 min 8/02: 4.2 mi, 90 min 8/03: 7.5 mi, 175 min 8/04: 3.2 mi, 72 min 8/05: 6.3 mi, 125 min 8/06: 4.8 mi, 98 min 8/07: 4.2 mi, 90 min 8/08: 5.7 mi, 117 min 8/09: 3.3 mi, 71 min 8/10: 6.5 mi, 145 min 8/11: 6.1 mi, 125 min 8/12: 6.1 mi, 125 min 8/13: 6.5 mi, 129 min 8/14: 4.8 mi, 98 min 8/15: 6.2 mi, 121 min…

120 for the bread, pasta looks like 4oz dry so 400, 90 for the meatballs (they look similar in size to the frozen bagged Italian meatballs at the grocery store, which are 270 calories for a serving of 6), 200 for the sausage (half a 4oz link). About 800 for the full plate.

8/01: 5.7 mi, 120 min 8/02: 4.2 mi, 90 min 8/03: 7.5 mi, 175 min 8/04: 3.2 mi, 72 min 8/05: 6.3 mi, 125 min 8/06: 4.8 mi, 98 min 8/07: 4.2 mi, 90 min 8/08: 5.7 mi, 117 min 8/09: 3.3 mi, 71 min 8/10: 6.5 mi, 145 min 8/11: 6.1 mi, 125 min 8/12: 6.1 mi, 125 min 8/13: 6.5 mi, 129 min 8/14: 4.8 mi, 98 min 8/15: 6.2 mi, 121 min…

8/01: 5.7 mi, 120 min 8/02: 4.2 mi, 90 min 8/03: 7.5 mi, 175 min 8/04: 3.2 mi, 72 min 8/05: 6.3 mi, 125 min 8/06: 4.8 mi, 98 min 8/07: 4.2 mi, 90 min 8/08: 5.7 mi, 117 min 8/09: 3.3 mi, 71 min 8/10: 6.5 mi, 145 min 8/11: 6.1 mi, 125 min 8/12: 6.1 mi, 125 min 8/13: 6.5 mi, 129 min 8/14: 4.8 mi, 98 min 8/15: 6.2 mi, 121 min…

8/01: 5.7 mi, 120 min 8/02: 4.2 mi, 90 min 8/03: 7.5 mi, 175 min 8/04: 3.2 mi, 72 min 8/05: 6.3 mi, 125 min 8/06: 4.8 mi, 98 min 8/07: 4.2 mi, 90 min 8/08: 5.7 mi, 117 min 8/09: 3.3 mi, 71 min 8/10: 6.5 mi, 145 min 8/11: 6.1 mi, 125 min 8/12: 6.1 mi, 125 min 8/13: 6.5 mi, 129 min 8/14: 4.8 mi, 98 min 8/15: 6.2 mi, 121 min…

8/01: 5.7 mi, 120 min 8/02: 4.2 mi, 90 min 8/03: 7.5 mi, 175 min 8/04: 3.2 mi, 72 min 8/05: 6.3 mi, 125 min 8/06: 4.8 mi, 98 min 8/07: 4.2 mi, 90 min 8/08: 5.7 mi, 117 min 8/09: 3.3 mi, 71 min 8/10: 6.5 mi, 145 min 8/11: 6.1 mi, 125 min 8/12: 6.1 mi, 125 min 8/13: 6.5 mi, 129 min 8/14: 4.8 mi, 98 min 8/15: 6.2 mi, 121 min…

8/01: 5.7 mi, 120 min 8/02: 4.2 mi, 90 min 8/03: 7.5 mi, 175 min 8/04: 3.2 mi, 72 min 8/05: 6.3 mi, 125 min 8/06: 4.8 mi, 98 min 8/07: 4.2 mi, 90 min 8/08: 5.7 mi, 117 min 8/09: 3.3 mi, 71 min 8/10: 6.5 mi, 145 min 8/11: 6.1 mi, 125 min 8/12: 6.1 mi, 125 min 8/13: 6.5 mi, 129 min 8/14: 4.8 mi, 98 min 8/15: 6.2 mi, 121 min…

8/01: 5.7 mi, 120 min 8/02: 4.2 mi, 90 min 8/03: 7.5 mi, 175 min 8/04: 3.2 mi, 72 min 8/05: 6.3 mi, 125 min 8/06: 4.8 mi, 98 min 8/07: 4.2 mi, 90 min 8/08: 5.7 mi, 117 min 8/09: 3.3 mi, 71 min 8/10: 6.5 mi, 145 min 8/11: 6.1 mi, 125 min 8/12: 6.1 mi, 125 min 8/13: 6.5 mi, 129 min 8/14: 4.8 mi, 98 min 8/15: 6.2 mi, 121 min…

8/01: 5.7 mi, 120 min 8/02: 4.2 mi, 90 min 8/03: 7.5 mi, 175 min 8/04: 3.2 mi, 72 min 8/05: 6.3 mi, 125 min 8/06: 4.8 mi, 98 min 8/07: 4.2 mi, 90 min 8/08: 5.7 mi, 117 min 8/09: 3.3 mi, 71 min 8/10: 6.5 mi, 145 min 8/11: 6.1 mi, 125 min 8/12: 6.1 mi, 125 min 8/13: 6.5 mi, 129 min 8/14: 4.8 mi, 98 min 8/15: 6.2 mi, 121 min…

8/01: 5.7 mi, 120 min 8/02: 4.2 mi, 90 min 8/03: 7.5 mi, 175 min 8/04: 3.2 mi, 72 min 8/05: 6.3 mi, 125 min 8/06: 4.8 mi, 98 min 8/07: 4.2 mi, 90 min 8/08: 5.7 mi, 117 min 8/09: 3.3 mi, 71 min 8/10: 6.5 mi, 145 min 8/11: 6.1 mi, 125 min 8/12: 6.1 mi, 125 min 8/13: 6.5 mi, 129 min 8/14: 4.8 mi, 98 min 8/15: 6.2 mi, 121 min…

8/01: 5.7 mi, 120 min 8/02: 4.2 mi, 90 min 8/03: 7.5 mi, 175 min 8/04: 3.2 mi, 72 min 8/05: 6.3 mi, 125 min 8/06: 4.8 mi, 98 min 8/07: 4.2 mi, 90 min 8/08: 5.7 mi, 117 min 8/09: 3.3 mi, 71 min 8/10: 6.5 mi, 145 min 8/11: 6.1 mi, 125 min 8/12: 6.1 mi, 125 min 8/13: 6.5 mi, 129 min 8/14: 4.8 mi, 98 min 8/15: 6.2 mi, 121 min…

Top one has tempura shrimp inside and krab salad on the outside. Bottom one has some other type of tempura - maybe sweet potato? I'd log that as maybe 500 calories, assuming what she brought you was the pictured half of two rolls. Shrimp tempura rolls usually run about 500 calories per roll without the krab salad, and the…

8/01: 5.7 mi, 120 min 8/02: 4.2 mi, 90 min 8/03: 7.5 mi, 175 min 8/04: 3.2 mi, 72 min 8/05: 6.3 mi, 125 min 8/06: 4.8 mi, 98 min 8/07: 4.2 mi, 90 min 8/08: 5.7 mi, 117 min 8/09: 3.3 mi, 71 min 8/10: 6.5 mi, 145 min 8/11: 6.1 mi, 125 min 8/12: 6.1 mi, 125 min 8/13: 6.5 mi, 129 min 8/14: 4.8 mi, 98 min 8/15: 6.2 mi, 121 min…

8/01: 5.7 mi, 120 min (corrected) 8/02: 4.2 mi, 90 min 8/03: 7.5 mi, 175 min 8/04: 3.2 mi, 72 min 8/05: 6.3 mi, 125 min 8/06: 4.8 mi, 98 min 8/07: 4.2 mi, 90 min 8/08: 5.7 mi, 117 min 8/09: 3.3 mi, 71 min 8/10: 6.5 mi, 145 min 8/11: 6.1 mi, 125 min 8/12: 6.1 mi, 125 min 8/13: 6.5 mi, 129 min 8/14: 4.8 mi, 98 min 8/15: 6.2…

8/01: 6.2 mi, 120 min 8/02: 4.2 mi, 90 min 8/03: 7.5 mi, 175 min 8/04: 3.2 mi, 72 min 8/05: 6.3 mi, 125 min 8/06: 4.8 mi, 98 min 8/07: 4.2 mi, 90 min 8/08: 5.7 mi, 117 min 8/09: 3.3 mi, 71 min 8/10: 6.5 mi, 145 min 8/11: 6.1 mi, 125 min 8/12: 6.1 mi,125 min 8/13: 6.5 mi, 129 min 8/14: 4.8 mi, 98 min Total for August: 75.4…

8/01: 6.2 mi, 120 min 8/02: 4.2 mi, 90 min 8/03: 7.5 mi, 175 min 8/04: 3.2 mi, 72 min 8/05: 6.3 mi, 125 min 8/06: 4.8 mi, 98 min 8/07: 4.2 mi, 90 min 8/08: 5.7 mi, 117 min 8/09: 3.3 mi, 71 min 8/10: 6.5 mi, 145 min 8/11: 6.1 mi, 125 min 8/12: 6.1 mi,125 min 8/13: 6.5 mi, 129 min Total for August: 70.6 mi, 1,482 min

8/01: 6.2 mi, 120 min 8/02: 4.2 mi, 90 min 8/03: 7.5 mi, 175 min 8/04: 3.2 mi, 72 min 8/05: 6.3 mi, 125 min 8/06: 4.8 mi, 98 min 8/07: 4.2 mi, 90 min 8/08: 5.7 mi, 117 min 8/09: 3.3 mi, 71 min 8/10: 6.5 mi, 145 min 8/11: 6.1 mi, 125 min 8/12: 6.1 mi,125 min Total for August: 64.1 mi, 1,353 min

8/01: 6.2 mi, 120 min 8/02: 4.2 mi, 90 min 8/03: 7.5 mi, 175 min 8/04: 3.2 mi, 72 min 8/05: 6.3 mi, 125 min 8/06: 4.8 mi, 98 min 8/07: 4.2 mi, 90 min 8/08: 5.7 mi, 117 min 8/09: 3.3 mi, 71 min 8/10: 6.5 mi, 145 min 8/11: 6.1 mi, 125 min Total for August: 58.0 mi, 1,228 min

8/01: 6.2 mi, 120 min 8/02: 4.2 mi, 90 min 8/03: 7.5 mi, 175 min 8/04: 3.2 mi, 72 min 8/05: 6.3 mi, 125 min 8/06: 4.8 mi, 98 min 8/07: 4.2 mi, 90 min 8/08: 5.7 mi, 117 min 8/09: 3.3 mi, 71 min 8/10: 6.5 mi, 145 min Total for August: 51.9 mi, 1,103 min

8/1: 6.2 mi, 120 min 8/2: 4.2 mi, 90 min 8/3: 7.5 mi, 175 min 8/4: 3.2 mi, 72 min 8/5: 6.3 mi, 125 min 8/6: 4.8 mi, 98 min 8/7: 4.2 mi, 90 min 8/8: 5.7 mi, 117 min 8/9: 2.3 mi, 48 min Total for August: 44.4 mi, 935 min

8/1: 6.2 mi, 120 min 8/2: 4.2 mi, 90 min 8/3: 7.5 mi, 175 min Total for August: 17.9 mi, 385 min

8/1: 6.2 mi, 120 min Total for August: 6.2 mi, 120 min

12/1 - 4.2 12/2 - 2.5 12/4 - 3.3 12/7 - 4.2 12/9 - 7.4 12/11 - 3.0 12/13 - 4.2 12/15 - 4.2 December total: 33.0/ ???

12/1 - 4.2 12/2 - 2.5 12/4 - 3.3 12/7 - 4.2 12/9 - 7.4 12/11 - 3.0 12/13 - 4.2 December total: 28.8/ ???

12/1 - 4.2 12/2 - 2.5 12/4 - 3.3 12/7 - 4.2 12/9 - 7.4 12/11 - 3.0 December total: 24.6/ ??? Snuck in a little run while my daughter was at a doctor's appointment. I was jogging laps around the parking lot for the last few minutes, when I saw a group leaving the inpatient eating disorders building and crossing the same…