Comentarios
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Chic@s cree una pagina para nosotros segidrla os vas a gustar os puedo ayudar dietas recetas consejos ejercicios y toda las dudas que me propongais gracias https://www.facebook.com/Nutricion-deportiva-1172058422894769/
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Muchas gracias yo tambien hago el dia trampa la verdad me funciona no cojo efecto rebote y l verdad como lo estoy haciendo asta ahora me va muy bien pero uno le gusta estar informado y compartir experiencias y opiniones y yo no me privo de nada tengo una dieta muy valanceada hago mis 5-6 comidas diarias rico en fibra…
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Yo la verdad no esque entienda mucho pero no digo que no sea efectivo pero a la larga no lo veo viable despues los efectos rebotes son malisimos mejor nutrirte bien en 5-6 comidas diarias y perder grasa poco a poco y ganar masa muscular lo veo mas factible la verdad pero bueno solo es mi humilde opinion
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> @franciscoesquer dijo: > > joder que bueno aver si yo lo consigo gracias francisco un saludo
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> @JatziriRivera dijo: > Hola Holaa que tal
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> @rafabking dijo: Gracias rafa un saludo
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> @angelaprofesanchez Hola que tal angela no se si te llegara este mensaje porque todabia no se usar esto muy bien... pues estoy muy bien muy motivado y con ganas de perder esos kilitos
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Hola francisca soy alberto (22) años mido 1.75 y peso 88.5 k aprox tambien soy nuevo aqui me gustaria perder el peso que coji por abandono siempre fui un chico delgadito y de unos años aqui coji muchisimos kilos tambien me gustaria que me ayudariais acabo de empezar y no se por donde vuestros consejos dietas suplementos me…
