Comentarios
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@alex_echeverria @claudiakarinacordova yo estoy en ello también, ya he bajado 16 y espero no desanimarme y seguir. Quiero bajar unos 30 en total.
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Hola!! Y no tomas verduras ni fruta? >@noviembredel91 dijo: > Mi segundo dia de control y tengo penzado almorzar 50g de arroz + 1 huevo duro + 3 tostadas + agua para beber. Antes de empezar a almorzar tomo dos vasos de agua, que opinan o que agregarian ? Buen dia !!
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Annie no te desanimes, yo creo que es normal!! A mí me pasó hace poco y sólo llevo 2 meses y medio a dieta. Creo que todos tenemos días malos y no por eso es necesario ir a un especialista. Otra cosa es que te pase con frecuencia, entonces a lo mejor sí que te vendría bien apoyo profesional. Mucho ánimo!!!!
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@centu23 @LuchiLuz yo también soy celíaca!! Lo peor de los productos sin gluten es la cantidad de azúcar y grasas que tienen, calorías a montones :'( No os desanimeis!! Yo llevo poco a dieta para adelgazar, 50 días... y no me queda otra porque ahora también tengo diabetes. Tenemos que buscar alternativas sanas y que no…
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@comebebes2016 muchas gracias por los ánimos!!! Vas muy bien!!! :)
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Muchas gracias!!! Sí, me controlan cada 15 días para ver cómo voy... pero tengo que buscarme un poco la vida porque no es una dieta específica para mí. No puedo tomar gluten ni azúcar y por la colitis me hacen daño algunos alimentos, como la lechuga, o edulcorantes como el maltitol. Hoy he tenido un momento malo al ver la…
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Hola!! Me gustaría unirme también!! Llevo 50 días a dieta y haciendo ejercicio. He bajado casi 7 kg pero esta semana no he bajado nada. Soy celíaca, diabetica y tengo colitis, con lo que la dieta muchas veces se me hace cuesta arriba :'( :'(
