Hola a todos

Aunque hace 50 días que uso la aplicación, aún no me había animado a participar en el foro.
Tengo 44 años y mi objetivo es perder 30 kg que me sobran.
Soy celíaca diagnosticada hace 13 años y tengo colitis desde hace 3. Ahora se me ha juntado la diabetes... así que estoy un poco desmotivada.
El médico me ha dado una dieta de 1.500 kg porque tenía también los triglicéridos por las nubes. Ahora hago ejercicio (antes no hacía nada) y he bajado casi 7kg
Aún me queda mucho... y esta semana no he bajado nada, con lo que me he desmotivado un poco.
Gracias por compartir vuestras experiencias, me están ayudando a seguir.