Mabiscus Member

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Pour moi ça va mais plus lent comme perte mais je n’ai pas eu une semaine parfaite . -1 pour moi et j’ai pas encore repris mes activités pour bien faire guérir mon genou. Pour Connect , moi je suis toujours sur IPad ou cell. Nouveau c’est pour les nouveaux commentaires. À côté des messages de chacune à droite il y a le mot…

Celidas ça semble compliqué car très actif. Quand on commence à lire on se rend compte qu’avec certaines on « Connect mieux » alors on clique sur « suivre » alors on peut plus se concentrer là-dessus. Il y a de beaux echanges et d’autres qui nous viennent moins mais on a toujours réponses à nos questions. En haut à gauche…

WoW! Bravo Celidas. Contente que ça fonctionne aussi

Oui Celidas j’ai été agréablement surprise de voir ton nom hier. Moi j’aime bien le WW amélioré . Je me sens bien avec les aliments à 0 pts ajoutés. Mon besoin de manger en fin de soirée s’atténue. Si je pouvais me coucher à 10:00 ce serait bien mais je trouve rarement sommeil avant minuit et encore. C’est le côté le plus…

Celidas l’oeuf est vraiment à 0 pt. Alors si on utilise du jaune d’oeuf Ce devrait être 0 pt aussi.Faudrait demander à quelqu’un qui va en salle de s’informer.

> @Celidas a dit : > Je viens de voir que l'App «Ultimate Food Value Diary» avec PREMIUM, a ajouté le nouveau programme WW! > > Il faut choisir dans les options : 2017 Carry Over Plan - Calories, Sugar, Sat.Fat & Protein > > Pour mes données personnelles, ça me donne 23 Points quotidiens et 28 Points hebdo. > > Je peux…

Moi je t’ai trouvé.

J’avais répondu mais je crois qu’il y a eu problème. Moi je suis Hibiscus53 sur Connect. J’ai cliqué « suivre » pour voir tes messages et échanges.

Petiko moi aussi je me suis réinscrite. Je l’ai d’abord fait par curiosité mais j’avoue que j’aime beaucoup. Les pf ça allait pour moi alors en plus avec l’ajout d’autres aliments à 0 pt c’est encore mieux. Mais il faut continuer à porter une attention aux sucres, gras saturés qui font vite monter les points. Petiko as-tu…

Malheureusement il n’y a plus beaucoup de « toutes » ici. C’etait Pourtant de beaux échanges que l’on avait.

Un petit partage de mon rendez-vous avec mon amie Caroline. Il y a de petit geste qui font du bien. Pour moi aujourd'hui planification écrite de ma Journée. Quelque chose qui m'aide et que j'ai tendance à reporter depuis un certain temps. J'y suis moins assidue disons et avec l'arrivée des fêtes c'est très important.

Le sigle est un cœur rouge.

Ultimate food Value Diary. Sur App Store. Tu peux tout entrer en pf ou pp. te donne le nombre de point journalier quand tu rentres tes coordonnées. Tu peux mettre tes favoris, entrer des recettes etc C’est en anglais mais je rentre mes choses en francais dans mes favoris. Je l’utilise depuis que j’ai arrêté mon abonnement…

Comme je l’ai dit Celidas c’est de trouver ce qui nous convient. Moi j’ai appris à écouter mon corps et quand je n’ecrit Pas je sais quand même si j’ai consommé un surplus de glucides. J’ai des inconforts intestinaux et moins d’énergie. C’est comme l’activité Physique. Je reviens de mon entraînement complet plein air et…

Ils suivent les tendances et nouvelles études. Restera à savoir ce qui nous convient. Ça finit par s’équivaloir si les protéines maigres sont à 0 ainsi que pois chiches, lentilles etc. Alimentation faible en glucides et riche en protéines. C’est à voir....

Merci de votre visite ici. On se rend compte que c’est une période difficile pour plusieurs et ça fait du bien de le partager, on se sent moins seules. Pour moi aussi écrire avec papier crayons me permet de m’arreter Plus à ce que je fais sans mettre totalement de côté mon IPad car il travaille avec ma montre Vivosmart…

J'aime bien "j'ai cessé de me dire des bêtises". On se traite plus facilement de "pas fine" de "je suis fière de moi d'avoir fait ceci ou cela"'. Ca c'est du travail de tous les jours pour la réussite.

Contente de vous lire et de constater que je ne suis pas seule à trouver novembre difficile. Pas drôle pour toi et ton mari Celidas. On ne peux pas toujours prévoir les complications post-opératoires.,Tu dois quand même apprécier qu'il soit hospitalisé près de chez toi. Je vous souhaite un beau retour à la maison. Moi je…

Je continue mes rv journaliers avec mon àmie Caroline. Pour moi cette période de novembre est toujours plus difficile côté bouffe. Je m'amuse parfois à dire que je suis comme un animal qui a besoin de faire ses réserves pour l'hiver....pourtant des réserves mon corps en a pas,besoin de plus. Mais par compte je constate une…

Et la suggestion du jour

Voici le texte du jour

> @Mabiscus a dit : > Voici le texte

Voici le texte

Bravo Izoux ça fait du bien des bonnes nouvelles comme ça. Moi je suis dans une période plus difficile. Ça me donne le goût de reprendre le mode minçavi. Des fois les changements ça fait du bien. Est-ce que tu en connais qui me font en ligne? J'ai vu que c'est possible. Côté activités physiques ça va mais j'ai de la…

Enfin un -1lb cette semaine.

Contente d'avoir des nouvelles. Je me doutais bien qu'il se passait quelque chose. Tant mieux si son état s'améliore. On a moins le temps de s'occuper de nous dans ces périodes alors on fait pour le mieux. Bon retour à une vie plus normale et prens bien soin de toi.

Ce matin très bon entraînement un petit peu arrosé par pluie fine. Fière d'être sorti malgré une température maussade.

Oui Marializ c'est ce que je me dis moi aussi. On fait de notre mieux en attendant de tout reprendre à 100%.