Réponses
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merci à tous et toutes d'avoir pris le temps d'écrire et de raconter......ça fait toujours du bien ne pas se sentir isolée !
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Merci c'est judicieux de faire la moyenne, je vais faire ça...je me rends compte finalement à quel point le poids est une obsession....
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Bienvenue à toi, j'espère que tu trouveras avec MFP, tout le soutien dont tu as besoin, perso je ne peux plus m'en passer, 8 kilos de perdus en trois mois, en mangeant quasiment de tout...courage et tiens nous au courant !
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Merci à tous et toutes pour vos réponses....j'aime beaucoup faire à manger mais quelquefois, un peu de flemme et manque d'idée ont eu raison de la tentation "box"....vos témoignages me confortent dans mon idée....qu'est ce que c'est bien ces forums, un p'tit coup de mou et ça repart, merciiii....
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bonjour à vous toutes, moi je suis à 1200 kc depuis 3 mois et j'ai perdu 8 kilos.....au début j'avais faim mais petit à petit j'ai trouvé un équilibre. J'ai demandé conseil à mon médecin traitant qui n'a pas trouvé choquant les 1200 kc...mais bon il a tenu compte de ma taille, du surpoids et de mon activité physique…
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bonjour clamounette, ton post est vraiment très intéressant, tout ce tu dis, avec en plus une certaine dose d'humour est si vrai...je n'ai pas atteint l'obésité morbide mais je suis un petit gabarit 1.57 pour 72 kilos et je me retrouve dans ce que tu exprimes. J'ai perdu 6 kilos en 2 mois et demi et je me sens mieux mais…
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Merci pour ces précisions, je vais me renseigner.....dans 2 livres essentiels pour bien choisir au supermarché et au restaurant Commentaire de renard34 avril 2016
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Oui moi aussi j'avais cru comprendre et j'ai eu un peu peur au début car j'étais un peu affamée et fatiguée, j'ai même pensé arrêter...mais très vite mon corps a réclamé moins d'aliments et je me suis sentie beaucoup mieux qu'avant. En fait je pense que ça dépend beaucoup des métabolismes, des habitudes alimentaires et de…
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Merci pour l'info, je vais me renseigner sur le premier.... Le livre l'anti régime porte sur quoi Svp ?dans 2 livres essentiels pour bien choisir au supermarché et au restaurant Commentaire de renard34 avril 2016
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Bonjour Ronzanim, ça va tu n'as pas trop de kilos à perdre, ça devrait être rapide. Franchement après avoir essayé toutes sortes de régimes, ce site il est top...moi c'est ce qui me va le mieux car je mange vraiment de tout mais en plus petite quantité. j'ai 12 kilos à perdre, je suis sur le site depuis le 28 janvier, je…
