unbabydenous Member

merci beaucoup bonne soiree

J'espere merci pour ta reponse :s juste les ovaires polkistiques

27 ans 1m59 et 69.8 kg

merci mon dej est de 1200 j ai essayer de ne pas depasser les 1000

bonjour merci pour votre message mais sa veut dire quoi 10% de dej ???

merci :D

:D merci

bonjour ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii trop fier bon j ai mal a la gorge mais ouiiiiiiiiiiiiiiii ca fait 13 jours :D

et voila 4 :D

:D 3 jours

:)

ben je me suis levee , j ai ete au toilette ( juste urine ) puis dejeuner le soir j ai mangée puis ete au toilette ( selles)

et que penser des flexions que je ferai chez moi ?

je verrai quand j aurai repris le boulot , quand je suis occupée je n y pense pas :)

:D merciiii

bien sur surtout qu avec chéri on parle de mettre bebe route en septembre ben diminuer sa serait déjà pas mal comme déjà le fait de plus fumer le soir ( de 18ha 23 h) de ne plus sortir a ma pause aussi je vais commerce par faire l un ou l autre cette semaine

:D ha merciiiiiiiiiiiii

oui c est sur d ailleur je ne priverai pas d un snaak ou d une pizza une fois semaine et pourquoi pas un petit carree de chocolat le soir je veux bien faire régime mais faut pas non plus de se me bouffe la vie ( B) ) je mettrait plus de temps a perdre mais a moin je serai bien dans ma tete

bonjour merci pour votre réponse pour les 1200 je vais tester une semaine pour voir si ca me va pour le sport je m y mettrait quand j aurait diminuer la cigarette , une chose a la fois ajourdhui j ai déjeuner une jus citron avec eau tiede et miel 2 tartine de 7 cereales et beurre 1 verre de lait de quinoa 1 tasse de the…

re bonjour un paquet par jour quand je suis en congée et un paquet sur 2 jour quand je travail :s

oui je sais :'(

ha zut je me suis pesée durant mes rrrrrr ça change mon programme alors

super felicitation bravo

félicitation ;)

félicitation ;)

:D super j ai reussit merci bonne soirée

merci j ai vue mais ça ne bouge pas depuis le 29 decembre pourtant j ai perdus 200 gr

:D merci pour votre réponse oui je mesure 1 m 59 ca va aller , je profite des fetes et dés janvier je mit met a fond bonne journée

;) bonne chance , deja 20 kg de perdus dans le passée donc tout est possible allée tous motivé :p