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et la cigarette
bonjour est ce qu on pert des vitamines dans le corps en fumant ?
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arrêt tabac et commencement régime sérieusement
;) coucou Aller 15 jours sans fumer et des demain je me met à surveiller mon alimentation ( mangée équilibré je me suis laisser aller les premières semaine d'arrêt tabac ) souhaitez moi bonne chance :|
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imc de 27.5 et envie grossesse
:'( bonjour mon mari et moi avons décidé de mettre un bebe en route mais je suis en surpoids :'( :'( et il parait que c est mauvais pour l ovulation :'( :'(
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2 jours sans fumer
:D bonjour cela fait 2 jours que je n ai pas toucher une taf rien 0 0 00000 d une cigarette pour le moment ca va mais aie aie aie aie les kilos :s
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soduim????
bonjour j aimerai des conseil pour pertes rapidement mais je trouve que je dois commencer beaucoup de soduim est ce normal ???? sucre : 45 soduim : 2300 proteine :60 lipides :40 glucides :150
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craquage et deception
:s bonsoir ce soir j'ai craqué , une barre de céréale et 3 ferrero rocher a presque minuit pourtant j'ai bien mangée de la journée mais faim apres 23 h malgres le thé vert pris a 22 h 00 dur dur dur Petit Déjeuner Maison - Jus D Orange Presse, 100 ml Ajouter un aliment Outils rapides Déjeuner Maison - Salade Maison, 100 g…
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le choc
hier voulant faire une surprise a mon mari , je decide de mettre une nuissette bleu nuit en satin avec les boucle d oreille assortis j etais trop fier juste au moment de me regarder dans le miroir et la le choc l horrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrreurrrrrrrrrrrrrrrrrrrr la nuissette collait au corps et le ventre resortais ( on…
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la pesée pendant les règles
ce pesée pendant la semaine de règles ca change quelque chose ou pas ?
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le poids de la balance
bonjour hier je me suis pessée et j etais a 69.1 kg ce matin je me suis pessee et j etais a 69.9 kg j ai manger de la journee ( voir mon menus ajd ) et ce soir apres la douche 69.6 kg pourtant j ai perdus 300 gr mais le soir sa doit etre plus non ???
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la marche
bonsoir a partir de demain j ' aimerai m arrête un arrêtbus voir 2 pour marcher jus qu au travail sur le site je l ai mit comme exercices '' marche lente "" est ce efficace ? puis je pertes du poids comme ca ?
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pertes de poids ?
:D bonjour comment suivre sa pertes de poids sur le programme j ai bien enregistrer mon poids du début 70 kg et aujourd hui 69.8 kg mais je ne trouve pas le suivit merci
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bonjour
bonjour je suis nouvelle sur ce site je me suis pesee ce matin , et sans me rendre compte parce que on se rend pas compte en fait quand on grossis mais la , le choc 70 kg et imc de 27 '' vous etes en surpois "" :'(
