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Jour de pesée
Salut saluuuuut Dites moi vous vous pesez quand et pourquoi ?! Moi je m'étais dit lundi parce que j'ai commencé MFP lundi dernier mais je me demande si c'est un bon jour... Et combien de fois vous vous posez? Ceux et celles qui se pèsent une fois par semaine COMMENT VOUS FAITES? lol
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Et pourquoi pas?! :)
Hello tout le monde ! Ça vous dit de créer un compte instagram dédié uniquement à la nutrition et au sport?! Pour vous donner un exemple jetez un oeil sur mon compte la.sportive.973 j'y publie TOUT ce que je mange et mes performances sportives ! Non seulement ça pourrait aider certains à prendre conscience de ce qu'ils…
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hola
Alors je me présente je m'appelle Andréa j'ai bientôt 28 ans et j'ai commencé hier my fitness PAL. lundi j'étais à 79 kilos aujourd'hui je suis à 78 kilos je ne sais pas comment j'ai fait je pédale sur un vélo d'appartement pendant 45 minutes mon objectif est de perdre 10 kilos pour les grandes vacances et voilà j'ai hâte…
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le fer
Bonsoir, j'aimerais savoir où trouver le fer dans les aliments mis à part le persil et les lentilles car j'ai une carence et les médocs merci mais c'est pas pour la vie hein lol
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cellulites cuisse et fesse: comment les perdre?
Alors j'aimerai savoir quels sont les exos efficaces pour que ça disparaissent (peu importe le temps que ça prendra)?! Et aussi à quel rythme devrais-je les faire... Car il y a tout et n'importe quoi sur la toile lol si quelqu'un a déjà testé quelque chose...?
