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Partage de journaux entre personnes qui ont 1400/1600kcal par jour
Bonjour à tous ! Je suis à la recherche de personnes dont le journal est public et qui ont un objectif quotidien entre 1400 et 1600 kcal pour comparer les façons d'organiser les repas, les ingrédients, les bonnes idées, etc... Je suis à 1450 et franchement c'est serré, le moindre ajout compte je voudrais bien voir comment…
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Mensonge étiquetage calorie ???
Hello à tous ! J'ai découvert récemment une glace Vegan vraiment très bonne et qui en plus prétend avoir moins de calorie au 100G qu'une banane. J'ai de très gros doutes sur l'exactitude du tableau des informations nutritionnelles et je pense qu'elles font beaucoup plus de calories qu'elles ne le prétendent (je le sens à…
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Supprimer aliments ajoutés base de donnée publique
Bonjour, Je souhaiterais faire un peu de ménage dans les aliments que j'avais ajouté car ils manquaient à la base de donnée. Sans vraiment faire attention, il y a des aliments que j'ai gardé en privé et certain que j'ai partagé en public. Le soucis c'est que ceux qui sont en public ne peuvent être supprimés, quand j'essai…
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Différence entre un cheatmeal de 1000kc et augmenter tous les jours son total calorique de 1000kc/7j
Hello ! Est-ce qu’il y a selon vous une différence entre faire un cheat meal ou cheat day qui fait dépasser le total calorique de la journée (mettons de 1000 kcal) ou de répartir ces 1000 kcal sur toute la semaine ?
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Dépense énergétique/calorique course à pied : rapide vs lent
Hello ! Je remarque en utilisant mapmyfitness que sur une distance donnée (mettons 10km) que la dépense calorique est plus importante si la durée de la course est plus longue, et moins importante si la course est plus intense, ce qui me parait étrange et pas du tout en rapport avec mon ressenti de fatigue. Exemple: - 10km…
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Information sur aliments acides et alcalins sur MFP
Bonjour, Est-ce qu'il y a une endroit sur Myfitnesspal ou on pourrait avoir le taux d'acidité/alcalinité de son alimentation ? Merci !
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Manger très peu de lipide, un problème ?
Bonjour, Je suis en sèche depuis 2 mois et là je suis descendue à 1350 kcal par jour et je me rends compte que je mange vraiment très peu de lipides. Pour deux raisons : la première c'est que le nombre de calories étant très limités, j'opte plutôt pour des aliments très peu calorique que je peux manger en plus grande…
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voir d'autres journaux avec meme objectif calorique ?
Bonjour, je voudrais savoir si il est possible de regarder les journaux d'autres utilisateur avec l'aide un système de recherche (par pays, nombre de kcal par jour, présence récente...) pour comparer les menus et trouver des idées ou des ingrédients interessants. J'ai un niveau de kcal assez bas et chaque ingrédients…
