Partage de journaux entre personnes qui ont 1400/1600kcal par jour — MyFitnessPal.com

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Partage de journaux entre personnes qui ont 1400/1600kcal par jour

HelloItsLucieHelloItsLucie Member Messages: 46 Member Member Messages: 46 Member
Bonjour à tous !
Je suis à la recherche de personnes dont le journal est public et qui ont un objectif quotidien entre 1400 et 1600 kcal pour comparer les façons d'organiser les repas, les ingrédients, les bonnes idées, etc... Je suis à 1450 et franchement c'est serré, le moindre ajout compte je voudrais bien voir comment vous gérez de votre coté :smile: Voilà voilà si vous voulez partager c'est cool ! Bon confinement et bonne santé à vous

Réponses

  • theia_jtheia_j Member Messages: 16 Member Member Messages: 16 Member
    Coucou,

    Je suis à 1360/j (+240 quand je fais du sport, mais je les utilise rarement).
    Je veux bien échanger avec toi et qu'on se suive, se motivé, etc si tu le veux.

    Au plaisir de te lire.
  • MorganeFlowMorganeFlow Member Messages: 23 Member Member Messages: 23 Member
    Hello ! Idem je suis à 1450 aussi. Tu peux m'ajouter si tu veux, je pourrai te partager mes astuces !

  • princessepaillette2019princessepaillette2019 Member Messages: 211 Member Member Messages: 211 Member
    Moi je suis à 1300 si jamais ça t intéresse quand même 🙂
  • HelloItsLucieHelloItsLucie Member Messages: 46 Member Member Messages: 46 Member
    Genial merci ! Je viens de lire on ne reçoit pas de notification sur le forum :)
  • princessepaillette2019princessepaillette2019 Member Messages: 211 Member Member Messages: 211 Member
    Oui 🙂
  • AurouesqueAurouesque Member Messages: 4 Member Member Messages: 4 Member
    Hello les filles vous pouvez m'ajouter aussi avec plaisir
  • alice06560alice06560 Member Messages: 1 Member Member Messages: 1 Member
    Salut les filles ! J’ai commencé il y a 9 jours à 1200 calories mais après quelques recherches je me suis rendue compte que 1600 me correspondait mieux... N’hésitez pas à m’ajouter 😇
  • carobascarobas Member Messages: 11 Member Member Messages: 11 Member
    Bonjour les filles, je recommence aussi et j’essaie à 1425 cal. Vous pivez m’ajouter, on a tous besoin de soutiens. Au plaisir.
  • lafer89lafer89 Member Messages: 2 Member Member Messages: 2 Member
    Allô!
    Je suis à 1350, mais je me déplace à vélo alors c'est toujours plus. Je me suis inscrite principalement pour trouver un groupe de soutien donc vous pouvez m'ajouter :)

    Laurencd
  • MissFaustine1816MissFaustine1816 Member Messages: 4 Member Member Messages: 4 Member
    Coucou , je suis nouvelle sur le forum. Je dois manger dans les environs de 1400 pour perdre encore un petit peu. Donc, partante aussi.
  • sametyan89sametyan89 Member, Premium Messages: 25 Premium Member Member, Premium Messages: 25 Premium Member
    Bonsoir,

    Tu peux aussi m'ajouter si tu le souhaites, je suis à 1500 calories sans compter le sport et je suis déjà amie avec certaines qui t'ont déjà répondu, à plusieurs on est plus fortes.

    A bientôt j'espère.
  • supadeliuxsupadeliux Member Messages: 18 Member Member Messages: 18 Member
    Salut,
    Moi je suis a 1350, et franchement j'arrive a manger équilibré et sans avoir envie de grignoter.

    Mon journal est public, donc n'hésites pas a m'ajouter.

    A bientôt
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