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moyenne des pesées
Bonjour, J'ai lu le livre "Anti-régime" de Michel Desmurget que j'ai trouvé très intéressant. Dans ce livre, il conseille de se peser tous les jours pour éviter les incertitudes de mesure et de faire des moyennes sur une semaine (ou sur une quinzaine). Je me disais que ce serait super si MFP pouvait faire ce type de…
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Axel - 37 ans
Bonjour, Je m'appelle Axel, je suis en train de lire le livre "anti-régime" qui conseille de diminuer ses apports calories de 15 % maximum pour perdre doucement et durablement. J'ai fait différents régimes par le passé, mais dès que j’arrêtais, les kilos revenaient. J'aimerai perdre 5 kg (ce qui n'est pas énorme), mais…
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Taille des portions : recherche photo
Bonjour, Je mange tous les midis au resto et j'ai du mal à évaluer les portions que je mange (ce n'est pas un self où je me sers, mais un resto où l'on commande). Je me demandais s'il existait quelque part un site où l'on pourrait voir, photo à l'appuie, ce à quoi ressemble 100g de purée, 200g de purée, 300g de purée, etc.…
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taille des portions : visualiser grâce à des photos
Bonjour, J'ai suggéré une nouvelle fonctionnalité sur le forum "Aliment et Nutrition", pour éviter de faire un doublon, je vous suggère de regarder ici : http://community.myfitnesspal.fr/fr/discussion/1471611/taille-des-portions-recherche-photo#latest Qu'en dites vous ? Axel
