dedalsa Member

Hai risolto? Anche io diversi anni fa avevo notato un problema, ti do il consiglio di monitorarlo per capire cosa succede Nel mio caso era diverso, ma ho risolto ricontrollando e reimpostando il Livello di attività da Obiettivi. L'applicazione considera il livello di attività quotidiana già da questa impostazione iniziale,…

Ciao Emanuele, da ieri non le salva più neanche a me, credo che sia un problema inerente la piattaforma. Ogni tanto c'è qualche malfunzionamento che dopo qualche tempo si risolve Fai sapere anche a me se cambia qualcosa

Veramente anch'io oggi non riesco a salvare le ricette. Forse c'è un numero limite di ricette inseribili?

> @SchiumaDJ ha detto: > Io prendo: > Multivitaminico (1 cpr colazione-pranzo-cena) > Omega 3 (1 cpr colazione-pranzo-cena) > Integratore per articolazioni (2 cpr colazione-pranzo-cena) > 1 compressa di calcio a colazione Ciao, io prendo Chirofert (non credo che sia indicato per gli uomini), prescritto dalla dermatologa…

Ciao Simona e Alexandra, non sono esperta, ma mi monitoro da diverso tempo e posso dirvi quello che succede a me se vi può essere utile. Ci sono periodi in cui noto cali di peso (tipicamente dopo l'estate e dopo l'influenza), quando vedo che inizio a scendere troppo inizio a stare attenta. La prima volta ho pensato che…

Bevi abbastanza acqua?

Ciao Frankie, è una tensione fame/nervosismo che conosco bene anch'io, anche se la mia non è fame di grandi "volumi". In teoria so che si gestisce integrando il magnesio da una settimana prima o mangiando più frutta secca. Nel mio caso con la frutta secca va meglio, ma un po' di fondente lo tengo comunque a portata di mano…

Ciao Martina, io penso che tu abbia solo bisogno di trovare un buon equilibrio, fai delle prove e cerca di capire cosa ti dà soddisfazione e ti fa sentire a posto, con una quota calorica equilibrata. Al tuo posto io proverei ad equilibrare i macronutrienti, hai provato a controllarne le quote? In base al lupo

Ciao, io spesso porto il panino all'avocado - un panino (con quello arabo viene più buono) da farcire con una crema fatta di: - un quarto/mezzo avocado - un paio di cucchiaini di semi misti per insalata - un cucchiaio di succo di limone - tonno al naturale (50/60 g) - poco olio evo Ci stanno bene due foglie di lattuga o…

Ciao Ileana, hai prestato attenzione a quanto/cosa bevi? Pensi di bere abbastanza acqua? In bocca al lupo per il ginocchio

> @allegra_87 ha detto: > Ciao a tutte, > Qualcuna di voi che sta seguendo un percorso finalizzato a competizione bikini? Come la vivete? Ciao Allegra, come sta andando?

> @casapangea ha detto: > @dedalsa ..... Sante parole :)

> @casapangea ha detto: > > @dedalsa ha detto: > > Ma con la bilancia impedenziometrica danno anche un kg di bistecche in omaggio?! 🙄 > > Mi sa di no.... :( ..oh, ma poi ci fosse mai uno che spamma bistecche, arrosti o panettoni.. mai una cosa utile 🐰

Ma con la bilancia impedenziometrica danno anche un kg di bistecche in omaggio?! 🙄

Benvenuta Mel! Sono felice che tu sia qui

Anch'io ho avuto lo stesso dubbio e mi sono regolata come Ilaria; anche perché alla fine si tratta di 50/100 ml di vino (..mi viene anche da pensare a quel famoso cucchiaio di farina per il pollo di qualche mese fa) 🐰

Ciao Max, hai risolto?

Grettonia (RM)

Benvenuto

Avocado geneticamente modificati e fagioli magici.. rimango dell'opinione che val (sempre) la pena di farsi invitare a cena 😂

.. non è che hanno delle bistecche speciali? Per scoprire cos'è accaduto, io proporrei di farci invitare a cena per poter osservare la situazione da vicino o:)

Patate.. sei minuti nel microonde :# ..ma la bistecca è sempre la bistecca 🐰

In bocca al lupo Allegra! Run.. ma sei tremendo eh! :smiley:

> @Greggus13 ha detto: > Dai che non ne hai bisogno ... basta vedere come come si presenta ... e leggere le puttanate che scrive sul “blog” ... B) Il blog non lo avevo visto, mi sono limitata a 3 min netti di video, che si sono rivelati pure troppi. È vero che non ce n'è bisogno.. ma quando scleri sei impagabile 😄

> @Greggus13 ha detto: > > @runlionrun ha detto: > > Leggo un filo di ironia🙈🙈🙈😂 > > Mi prendo un po’ in giro da solo ... giusto per sdrammatizzare ... :D È veramente cosa buona e giusta, fonte di saggezza o:)

> @Greggus13 ha detto: > Ps ... per decenza ti risparmio la mia opinione sul fondatore di “fitness femminile” ... :D ..io credo che invece qui saremmo tutti curiosi di conoscerla la tua opinione

Ma mondobove, mi mettete appetito! Guarda, io in settimana mi telequanto a prendere l'olio nella Grecia del V sec. a.c. e le bacche sull'altopiano indoiranico nel paleolitico. Sto solo aspettando che torni Avolo dal Tibet. 🤗 Se qualcuno ha voglia di garum fermentato di duemila anni non fate complimenti, posso sempre…

> @Greggus13 ha detto: > Vengo pure io che stamattina ho ballato la kizomba ... ah no ... ho già mangiato il gelato e pure la torta al maracuja ... sarà per la prossima ... :( Erano buoni almeno? :)

> @runlionrun ha detto: > Che risultati?? Lascia stare Lion.. a "roba scientifica, roba efficace" già ero grifagna, a "gnocche e fisicate" ho chiuso (pure misogino.. e irriverente) https://youtu.be/aDYvKvhaM3g

> @Greggus13 ha detto: > Esempio :# ... domenica, ora locale 11:50 ... non dico cosa faccio io per non parlare di me però i ragazzi nella foto si stanno allenando con il surf ... sport che fino ad oggi, a differenza di golf ed equitazione, no era stato nominato :D ... credo che arrivati all’ora di pranzo, indipendentemente…