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Alimentazione
Salve, sono circa 6 mesi che uso myfitnesspal, devo dire che inizialmente mi trovavo molto bene, sono riuscito a perde 4 kg, ma da circa 3 mesi, vado in palestra, premetto che vado 3 volte a settimana, ed ogni volta, oltre a fare i vari esercizi peso, faccio dalle 20 alle 30 minuti di cardio, soltanto che non riesco più a…
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Suggerimenti Alimentazione
Salve, è da qualche mese che sto usando quest'app, ma i risultati non si vedono, premetto che rispetto ciò che mi dice, posso sgarrare di qualche punto di percentuale, ma è raro... Qualcuno ha qualche consiglio da darmi per ottenere risultati migliori? Sono alto 1.70 e peso 75 kg, il grasso è evidente sopratutto nei…
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Braccialetti fitness compatibili
Salve, vorrei sapere quali sono i braccialetti compatibili con l'app myfitnesspal, perché ero intenzionato di comprare quello della samsung, o sony, cosa mi consigliate?
