筋トレ大好き(^ ^) — Japanese

筋トレ大好き(^ ^)

yudaijiro2574
yudaijiro2574 投稿：6 Member
で フィットネスとエクササイズ
筋トレが趣味で増量と減量を自分なりに行ってます。同じ趣味を持つ仲間と交流したくて投稿しました。友達申請して頂けたら嬉しいです。どうぞ宜しくお願い致します。

コメント

  • naotee1966
    naotee1966 投稿：9 Member
    全く続かずですが（笑）よろしくお願い申し上げます。因みに筋トレ系はrunstaticのアプリ使用です。
  • hiragiya
    hiragiya 投稿：5 Member
    同じく筋トレが趣味で増量減量を繰り返しています。現在、夏に向けて減量中です。よろしくお願い申します。
  • yudaijiro2574
    yudaijiro2574 投稿：6 Member
    宜しくお願い致します。
  • yudaijiro2574
    yudaijiro2574 投稿：6 Member
    > @hiragiyaは言いました:
    > 同じく筋トレが趣味で増量減量を繰り返しています。現在、夏に向けて減量中です。よろしくお願い申します。

    私も減量中ですが、なかなか減りません。。。今日は朝からスクワットします。
  • hiragiya
    hiragiya 投稿：5 Member
    やはり脚トレは重要ですよね。上半身トレが楽しくどうしても疎かになってしまいがちです(^_^;)
  • yudaijiro2574
    yudaijiro2574 投稿：6 Member
    > @hiragiyaは言いました:
    > やはり脚トレは重要ですよね。上半身トレが楽しくどうしても疎かになってしまいがちです(^_^;)
    わかりますっ！脚トレは辛いですからね！
    ただ私の場合は、脚トレ日が一番痩せるのでそれを励みに頑張ってます(^ ^)
  • yudaijiro2574
    yudaijiro2574 投稿：6 Member
    ケトジェニックダイエットで最期の追い込みしますっ(^ ^)
  • poniko831
    poniko831 投稿：1 Member
    夏に向けて、私も頑張ります！
    お互い励まし合って、目標達成しましょうねー♪
  • daiki826
    daiki826 投稿：62 Member
    はじめまして！
    私は大会に向けて減量しています！
    食事管理とトレーニングは徹底してます！
    いろいろ話せればと思いますので
    よろしくお願いします！
  • HANA_ar25
    HANA_ar25 投稿：21 Member
    マラソンのための筋トレがメインになりつつあります！今はチンニング10回目指してますがまだ3回…よろしくお願いします！友達申請やり方わからず…

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