Nye treningsrutiner — Norwegian

Nye treningsrutiner

fuzzy76no
fuzzy76no Innlegg: 31 Member
i Fitness og Trening
Hittil har jeg bare hatt ett styrkeprogram jeg har fulgt. Laget meg et nytt styrkeprogram i dag, så jeg har to å variere mellom. Foreløpig er jeg usikker på om jeg klarer å gå i morgen. :o Helt nytt program = helt nye muskler #denfølelsen

Kommentarer

  • shreddedlinda
    shreddedlinda Innlegg: 2
    Hvilke øvelser har du på programmet? Er det full kroppsprogram, eller kjører du splitt?
  • fuzzy76no
    fuzzy76no Innlegg: 31 Member
    Det er egentlig litt mellomting. Noen muskelgrupper (de jeg vil fokusere mest på) er med i begge programmene, men på forskjellige apparater så de får litt forskjellige bevegelser. Mens enkelte andre er splitta opp mellom programmene.

Kategorier