Комментарии
-
Понравился рецепт Морепродукты в сливочном соусе. https://www.edimdoma.ru/retsepty/42629-spagetti-s-moreproduktami-v-chesnochno-slivochnom-souse С Ширатакой - великолепно!
-
> @korni2 написал: > > @sabotik написал: > Кстати, а есть способ их заставить перемешиваться с теми же грибами, курицей? Я их сколько не мешаю, они всё равно не перемешиваются :smile: > > > > Я их ножницами режу на мелкие части для лучшего перемещивания. Это было написано в книжечке рецептов, которую у нас присылают если…
-
> @0Iga написал: > > @rossa11 написал: > > Я, вдохновившись темой, сегодня купила в ашане готовые, 100р за пачку 200г. В отделе с лапшой и прибамбасами для суши. Буду пробовать, давно собиралась) > > @rossa11, спасибо! Даже не подумала бы в Ашане искать их. Покупала по 130 в интернет- магазине. Прочитала ваш пост, купила в…
-
Очень вкусно получилось - приготовить морепродукты в сливочном соусе, и залить этим Ширатаки. Божественно. Готовится примерно так: https://www.edimdoma.ru/retsepty/42629-spagetti-s-moreproduktami-v-chesnochno-slivochnom-souse
-
Теперь покупаю только тут. http://shop.uglevodov.net/catalog/?q=%D0%A8%D0%B8%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B8&where=iblock_catalog
-
В продуктовой аптеке покупать перестал - ассортимент оскуднел, в больших количествах не привозят. Стал заказывать на углеводов.нет, они в плюс дают скидку и бесплатную доставку.
-
Рекомендую к ширатаке с креветками/мидиями/кальмарами соус "Коктейль" http://irecommend.ru/content/sous-calve-kokteil
-
Как возможно съесть более 4х килограмм пищи за 4 часа? Оно же не уместится в желудок просто. Или использовался Римский метод разгрузки?
-
Э-эээ... Каким образом?
-
:-)
-
Наверное поздно потому что больше не влезает уже в дневной калораж, спать придётся ложиться голодным... ;-)
-
Я заполняю на неделю вперёд примерно, и в течении дня вношу корректировки. Да, иногда получается что на ужин влезает только один капустный салат. Но ведь всегда можно калорий 200 освободить для пищи небольшой получасовой пробежкой.
-
Надеюсь скоро дойти до цели, хотя чем меньше вес тем медленнее идёт дело...
-
Вот и мои два года с MFP прошли. Сбросил 92 килограмма, осталось сбросить 20...
-
Нда... 90% оставивших призыв добавляться - не заходят в MFP с прошлого года.
-
Моё мнение - диеты не нужны. Про Дюкана - много негативных отзывов и обвинений в непрофессионализме автора. Формируешь дневник, контролируя, чтобы калории и БЖУ не выходили за гриницы, и всё. Ешь что хочешь.
-
Привет! А чем помочь-то?
-
-
Надо есть Ширатаку не пустую, а с чем-то, соусом/подливкой, тогда выходит великолепно. Я обычно добавляю лёгкий майонез и соус чили, хороший гарнир выходит. А горячей водой мыть не стоит, только если вы её не сами греете из холодной - в горячую добавляют хлорку для обеззараживания, не надо нам этого.
-
Как, почему можно усугубить? Я сбрасываю по 4 кг в месяц.
-
А питание какое для сокращения кожи надо? Белок? Мазями никакими процесс ускорить нельзя?
-
Да, совершенно так, присоединяюсь к жалобе на проблему. Причём на сайте - всё в порядке.
-
И у меня такая же фигня, поиск на телефоне работает только по одному слову. На сайте - всё в порядке.
-
Похудение это как игра-стратегия, каждый день добиваешься каких-то целей и на следующее утро получаешь бонус в копилку. Раз люди помногу лет играют в огороды, города, цивилизации, войнушки - почему бы так же не замотивироваться на похудение?
-
Гидроксид кальция в ширатаки используется в качестве маринада-консерватора Перед употреблением продукта он промывается и "маринад" удаляется. Да, в них нет ничего, кроме клетчатки, в этом и ценность продукта - создаётся чувство сытости при полной пустоте. Всё нужное вам можно добавлять отдельно при желании. Так что не увы,…
-
Я заказываю Ширатаки в углеводов.нет или в продуктовой аптеке. Боялся, что надоест - так вот нет, ем с удовольствием, с разными блюдами. Чаще всего добавляю лёгкий майонез Кальве и вьетнамский соус чили. Недавно появилась новая версия - с морковью, подкрашенные, выглядят более аппетитно чем белые. Я даже супчики…
-
С силой воли у меня проблематично, но удалось найти выход. Я добился того, что практически не испытываю муки голода. Только так мне удалось начать движение и не бросить. Ем все продукты, без ограничений. Единственной существенное изменение - я ввёл в рацион Ширатаки, ем этот продукт часто и вволю, заменив им все калорийные…
-
Иду к цели со средним темпом минус килограмм в неделю. Я читал, что это - допустимая скорость снижения веса. Разве не так?
-
Спасибо!
