-
Välkommen till MyFitnessPal-gemenskapen!
Välkommen till vår gemenskap! Denna forumkategori, Fitness och motion, finns till för att dela fitnesstips och träningsförslag med andra MyFitnessPal-medlemmar. Var noga med att skriva dina inlägg i det mest lämpliga forumet; ämnen som är utanför forumets ämne kommer antingen att tas bort eller flyttas till rätt ämne. Våra…
-
mrmuscleshop.org
Bästa oljan på nätet!
-
Fråga om justering av kaloriförbrukning
Hej! Jag undrar om inte min app räknar dubbelt när den både räknar in kaloriförbrukning för träning och antal steg som min stegräknare registrerar. I summan av mina steg idag ingår steg från en löprunda på 4 km. Besvärligt om jag måste justera detta varje dag i appen, eller hur fungerar det egentligen?
-
Golfrunda
Hej Jag gick en 3 timmars golfrunda som jag regade som träning, det gav mig 904 cal. Ganska mycket tycker jag, det är 60% av mitt dagliga intag. Någon som har gjort samma runda eller liknande?
-
Fitbit
Hur får jag myfitnesspal att synkronisera med min fitbit app? Stegen stämmer inte. ☹
-
Registrera utförd aktivitet
Vart registrerar jag utförd träning? Det står ju "träning" längst ner på sidan om man klickar på "pennan" om man ska ändra ngt mål mat.. 🤔 /Jessica
-
Crosstrainer
Hejsan, Hur gör ni andra för att få in ett pass på crosstrainer eller treadmill? De finns inte att välja vad jag hittar i alla fall och funderar på vilken träning jag ska välja istället.
-
Synka Google fitnes
Tjenare! Skaffade mfp idag och kopplade genast ihop Google fitnes med mfp för att tracka steg. Har gått 10 km idag och undrar när den datan kommer in på mfp. Någon som vet?
-
Sjukt bra att kunna dela kostdagbok
Helt ok att lägg till mig som vän så vi kan byta erfarenheter via kostdagboken.
-
Negativa
Vad menas med negativa kalorijusteringar?
-
Kcal-överskott 4 dagar, kcal-underskott 3 dagar
Hej! Jag har tränat på gym ca 4 dagar i veckan i ett halvår och är nu i andra veckan på en kort deff. Min fråga är om det finns ett alternativ till deff för att minska fettmassa men behålla (eller bygga muskler)? Min tanke är att om jag styrketränar tungt 4 dagar i veckan (för att öka muskelmassa) och äter ett…
-
Styrketräning
Lagt in styrketräning på min motion, men får inga avdrag för kaloriförbrukning på dagboken? Hur gör ni andra eftersom man vet att styrketräning i sig är energiförbrukning :smile:
-
where to find a deit belt in sweden?
Hej! I just wanted to know where I can find a diet belt in sweden? Like a link of a online swedish store? I have search in google but didn't find anything. If anyone knows can you plz send me the link! Thanks and good luck to all of you!
-
Friskis och Svettis
Hejsan hejsan! Jag brukar träna på friskis och svettis, och går då ibland på deras medeljympa. Jag undrar hur jag loggar in den här, hittills har jag skrivit aerobics, men vet inte om det är det bästa? Försökte titta lite på det engelska forumet, men det verkar ju vara en rätt svensk företeelse, så provar att fråga här :)