Sökes: träningskompis/stöttare

flatricko

Hallå där!

Som titeln säger så söker jag någon som vill träffas för att träna eller för att försöka stötta varandra här över MFP eller via Skype.
Mina mål är väl inga astronomiskt stora; vill nå en vikt mellan 80-90kg (väger idag 115kg) samt förbättra både rörlighet och styrka.

Träningsform: jag sysslar med "gymnastisk styrketräning", dvs nyttjar bara min egna kroppsvikt med övningar som ställer krav på både styrka och balans/självkontroll.
Utöver detta försöker jag ta mig tiden att dra ut och cykla då jag älskar att cykla.

tistel

Hej!

Var bor du någonstans?

ToxicSmoke90

Tja! Behöver samma sak så om någon bor i stockholmsområdet?

flatricko

Hej!

Jag bor Upplands Väsby, har bil så dem flesta i norrort kan jag ta mig till inom en vettig tid :-)
Även om ni inte bor i norrort så kan det hjälpa mycket att stötta varandra på denna sida eller via andra medier (skype som exempel).

mihu62

Jag skulle gärna ha fler "pals" inte nödvändigtvis IRL men i alla fall i appen :-)

hstaiyou

jag bor i kista och tränar på f24seven. är kth student på dagarna och tränar en hel del på fritiden. om somrarna jobbar jag som pt i min hemstad, katrineholm. så om någon vill ha gratis pt/träningskompis eller liknande så hör av er bara! hälsa ska inte kosta något, hälsan är det fundamentala för ens liv då vi använder vår kropp varje dag!

finns på kik som tyson.la för frågor etc!

mvh, Tyson

marcusjandersson

Hej Flatricko.
Jag har ungefär samma förutsättningar som dig.
Startade på 108 kg i mitten av januari.
Gav mig fan på att detta måste ändras !
Idag vägde jag in på 101,7 kg !
Mycket tack vare appen.
Bara att vara medveten om vad man stoppar i sig är till stor hjälp.
Endast justerat portionsstorlekarna.
Emellanåt tar jag en "shake". Typ Allevo.
Har inte undvikit någon mat förutom bröd och pasta.
(Aldrig bra)
Köpte råsaftcentrifug så att jag kan få i mig grönsaker. Grymt bra !
Ett aktivitetsband är också bra för motivationen.
Det är kul att se loggar och diagram hur bra det går....
Iaf för mig.

Skriv om du eller någon annan undrar något.

Mvh Marcus

camillalarsson1974

Om någon vill ha stöd och peppning lägg till mig

queenofqueensno1

Hej,
Jag bor på Lidingö om det är någon som vill ha stöd och träningskompis. Jag kan även träna på alla Sats i stan, Stockholm