Tips :) tack N — Swedish

Tips :) tack N

AngelicaSamuelsson92
AngelicaSamuelsson92 Inlägg: 1
i Allmän hälsa, fitness och kost
Hejhej!

Detta är min 6 dag med My fitness pal,
Käkar 1370 kalorier & oftast under plus konditions tränar,
Men har ist lyckats gått upp några kilon?
Några tips på vad jag kan göra ist?

Kommentarer

  • Lena_Aurell
    Lena_Aurell Inlägg: 6 Member
    Hej, tror det är viktigt att du äter alla dina kalorier om du tränar mycket! Kroppen behöver bränsle och förbränningen kan gå ner om den inte får tillräckligt med energi.
  • JFern62
    JFern62 Inlägg: 2 Member
    Hej, Jag tror inte att du gått upp så mycket på så kort tid. Är nog vatten. Hur ser det ut nu?

Kategorier